2022년 06월 08일 수요일 나의 하루

퇴근 하면서 라면 먹고 퇴근~~

집에 도착하니 큰 아이 혼자서 놀고 있다~~6시40분인데 일어나 있다!!!!

아이들 출근 준비시키고 잤다~~

14시~15시 사이에 일어나려고 했는데 알람끄고 계속 잤다~~ㅎㅎ

왜 14시~15시 사이에 못 일어날까???

무튼 17시에 일어나 와이프랑 얘기 좀 하고 저녁 준비~~

작은 아이 오감 수업 하기 전에 후딱 카레 만들어서 먹었다~~

저녁을 일찍 먹으니 좋긴하다~ㅎㅎㅎ

아이들 장난감 가지고 놀때 운동~~아이들은 줄넘기하고 작은 아이는 게임하고 큰 아이는 엘리하이 동영상 봤다~~

씻기고 책 읽어주고 재웠다~생각 보다 아이들이 늦게 잤다~~ㅠㅠ

와이프랑 과자 먹고~생라면 부셔 먹고 TV 더 보다가 잤다~

1. 생각 정리 스킬 180~199
2. 운동
- 윗몸 일으키기 180개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 6개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"