2022년 08월 14일 일요일 나의 하루

00시 지나서 운동~~잠깐만 하려고 했는데 하루치 다 했다~~ㅋㅋ

교대자가 늦게 온다고 해서 월요일 출근 늦게 할거 생각하니 좋았는데 생각보다 일찍 와서 나도 일찍 퇴근~

집에 들려서 씻고 교회 가서 예배 드리고 나 빼고 다 본가에 가서 닭 파티~~ㅋㅋㅋ

난 일단 집에 가서 잤다~~

17시에 일어나 아이들 데리고 와서 저녁~~

간단하게 저녁 먹고 아이들은 줄넘기~~

땀 흘려서 아이들 후딱 씻기고 책 읽어주고 일찍 재웠다~

오랫만에 아이들이 일찍 자서 내 시간도 많아서 책 도 좀 읽고~~

와이프랑 TV보면서 생라면 먹고~~

내일도 아침 출근이라 23시에 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!(집에서 좀 더 할걸~~)

1. 현명한 투자자 382~405
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"