2022년 09월 17일 토요일 나의 하루

작업 에러 없이 잘 했다~

5시에 퇴근 하면서 토스 장소 미션 완료하고 집에 도착해서 웹툰 "상남자"보고 잤다~~

13시쯤 일어나 점심 먹고~~아이들 문제집 풀고 나서 영화 보여주었다~

그 사이에 나는 책 읽었다~~

급하게 나가서 축구랑 배드민턴 치자고 해서 일단 저녁 대충 먹고 집 앞 학교에 가서 축구~~

그리고 배드민턴 치는데 너무 어두워서 집에 왔다~~땀을 얼마나 흘렸는지~~

아이들 와이프가 씻기고 그 사이에 운동~

나도 씻고~~아이들 책 읽어주고 일찍 재웠다~

집에 있는 비빔면 먹고 작은 아이 데리고 와서 같이 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 열두 살에 보자가 된 키라53~125
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"