2024년 02월 06일 목요일 나의 하루

작업 잘 끝나고 퇴근~

집에 와서 와이프 어린이집 데려다 주고 와서 보니 아이들이 일어났다~

씨리얼 먹으라고 하고 푹 잤다~

12시30분에 일어나서 참치밥 먹고 큰 아이 학원 보내고~

작은 아이랑 짱구는 못 말려보다 기억이 없다~

17시쯤 와이프 와서 저녁 준비해서 먹었다~

아이들은 태권도 가고~와이프랑 얘기하고 와이프는 잤다~

아이들 와서 여행가는거 찾아보고~얘기하고~

문제집 오답 고치고~씻고~아이들 와이프가 책 읽어주고~

난 운동 살짝하고~와이프랑 TV보고 잤다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"