2024년 03월 10일 일요일 나의 하루

9시에 일어나 작은 아이 생일상 차려서 아침 먹고 씻고 교회에서 예배 드리고 점심으로 추어탕 먹고 케익 & 음료 사고 집에 와서 생일 축하 했다~

아이들은 K리그 보고 와이프랑 나는 잤다~

17시에 일어나서 본가 가서 저녁 먹고 2차로 투썸가서 음료 한 잔~

아이들 책 읽어주고 와이프가 재우고~

난 실내화 빨았다~~

와이프랑 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"