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은총애비!!

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9시에 일어나서 간단하게 아침 먹고 교회가서 예배드리고 집에 와서 점심~

떡볶이랑 짜파게티 더 블랙~~

맛나게 잘 먹고 좀 쉬고~

아이들 영화보여주고~

시간이 흘러 저녁~

감자 강판에 갈아서 감자전 해서 맛나게 먹었다~~힘은 엄청 들었지만 다들 맛나게 먹으니 좋다~

아이들 집에서 공놀이하고 씻고 게임하고 재웠다~

와이프 월급 받아서 치킨 사줘서 맛나게 먹었다~~

TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 정리하는 뇌
2. 운동
- 스쿼트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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