2025년 03월 01일 토요일 나의 하루

작업 잘 끝나고 퇴근~

본가에 들려서 천혜향이랑 이것저것 가지고 왔다~

집에 오니 9시 넘었다~

다들 일어나 빵 구워주고 잤다~

15시 넘어 일어나 점심 먹고 좀 쉬다가 아이들이랑 배드민턴이랑 공놀이~

오랫만에 해서 그런지 힘들다~~ㅋㅋㅋ놀만큼 놀고~

와이프랑 마트가서 장보고 왔다~

저녁 짬뽕이랑 연어 먹었다~

아이들 게임할 때 운동~

아이들 책 읽어주고 잠깐 내 책도 읽고~

와이프랑 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 부자의 자세
2. 운동
- 팔굽혀펴기 300개
- 스쿼트 300개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"