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은총애비!!

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  1. 2020.08.08 2020년 08월 07일 금요일 나의 하루
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새벽에 비가 많이 내릴거라 생각했는데 안 내렸다~

집에 거이다 도착해서 비가 내렸다~

치약으로 유막제거 했는데 오히려 유막이 더 있어서 와이퍼를 움직이면 앞유리에 무지개가 보인다~~ㅋㅋ

젠장!!

집에 도착해서 책을 읽으려고하는데 너무 어두워서 포기~

불켜고 보면 아이들이 문열어 달라고 난리다~~

13시에 일어나 점심 먹고 송도 교보문고로 아이들 책 사러갔다~~(송도점에서 사용가는 커피 쿠폰이 있어서ㅋ)

돌아오는길에 노브랜드 들려서 고기 사고~(대패 삼겹살 1kg)

대패 삽겹살 한팩을 다 볶아버렸다~

양념 없는건 아이들 주고 우린 백샘 만능 양념으로 제육느낌으로~

그리고 숫자 및 한글 하고 씻고 아이들 재웠다~

나도 같이 잠들었다 22시에 와이프가 깨워서 내일 출근인데 걍 잤다~~운동 안 하고~ㅠㅠ

원래 5일부터 시작하려 했으나 출근하고 엑셀 파일을 만들어서 공유하면서 사용하고 있다~

30분 단위 시간 사용과 살 빼기위해서 먹는것도 같이 적고 있는데 단 하루 뿐이지만 효과는 확실하다!!

그 증거로 많이 읽지 않던 책을 40페이지를 읽었으니!!

착실히 해야겠다고 생각이든다!!

1. 독서 돈의 정석 416~462
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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유튜브 보다 새벽 4시 이후에 잠들었다~ㅠㅠ

10시30분에 일어나 아침 토스트 먹고 아이들 큰아이 친구네 데려다 줬다~

어제 치약으로 운전석을 집중적으로 했는데 효가가 미미하지만 확실히 있다~

그래서 다시 한번 전체적으로 했다~~

그리고 청소도 하고 운동도 하고!!ㅋㅋ

15시40분에 아이들 데리고 오고 바로 출근~

저번 근무때 본 동영상에서 30분 단위로 시간 체크 하라고 해서 엑셀로 서식만들고 핸드폰에서 작성할 수 있게 했다~

노트북 보다는 핸드폰을 더 많이 자주 사용하니까!!

1. 독서 돈의 정석 404~415
2. 운동
- 스쿼트 140개
- 팔굽혀펴기 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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