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은총애비!!

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새벽에 작은 아이 데리고 와서 같이 잤다~

작은 아이가 이불 차고 옆으로 누워서 자서 난 새우잠 잤다~~이불도 없이~~그나마 날씨가 춥지 않아서 다행~~

7시 넘어 일어나 모니모 기상 미션하고 8시까지 다시 잤다~~

일어나 작은 아이 한테 유치원에 가져갈거 챙기라고 얘기하고 씻었다~~

유치원 버스 태워 보내고 다시 잤다~~

12시 30분에 일어나 와이프랑 점심 같이 먹고 씻고 큰 아이 학교에서 데리고 영어 학원 데려다 주고 아이 가방은 집에 두고 내 가방 가지고 출근~~

노트북을 가져가고 싶었으나 금일 일어날 때 허리가 너무 아파서 저번주에 노트북 가져간게 문제인가 싶어서 안가져갔다~~

결재준비하고 저녁 먹고~~책 읽고 짝꿍 와서 얘기 좀 하다가 운동~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 딱 1시간만 미쳐라 10~25
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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9시30분에 일어나 아침 먹고 씻고 교회가서 여배 드리고~

집에 와서 점심으로 라면 끓여먹고~~

아이들은 문제집 풀고~~애니메이션 틀어주고 난 장소 미션 및 걷기~~

집에와서 월남쌈 먹고~~아이들은 좀 놀다가 포켓몬 유나이트 한 판만~~

교회에서 할머니 한테가서 핸드폰 게임하다 걸려서 포켓몬 게임은 안하려고 했는데 계속 졸라서 딱 한 판만!!ㅋㅋ

재미나게 한 판하고 목욕하고~~책 읽어주고 재웠다~

간만에 "구해줘! 홈즈"보고 일찍 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 부자의 자세 216~219 (12일 완독)
1.1. 딱 1시간만 미쳐라 ~9
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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작업 건수 없어서 빨리 끝났다~~

퇴근하면서 책 읽고 토스 장소 미션하고~~집에 와서 웹툰 보다가 잤다~~

13시에 일어나 간단하게 토스트 먹고 작은 아이 책 가방 사러 송도 프리미엄 아울렛에 갔다~~

주말이라 그런지 사람이 많다~~당연히 주차하는데도 시간이 좀 걸리고~

여기저기 둘러보다 작은 아이가 맘에 드는게 있어서 샀다~~

가방, 신발 주머니~

요건 좀 가방이 커서 패스

이렇게 샀다~~

쿠폰 있어서 스타벅스에서 커피사고 집에 오는 길에 홍익 돈까스에서 저녁까지 해결하고 왔다~~

일단 게임 먼저 하고~~목욕 시키고~~

책 읽어주고 와이프가 아이들 재웠다~~난 나가서 컵라면, 핫바, 삼각 김밥, 과자 사와서 드라마 보면서 먹었다~~

야식 안 먹으려고 했는데 참 잘 안된다~~ㅠㅠ

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 부자의 자세 192~215
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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와이프랑 드라마 재미나게 보고 새벽 2시쯤 잤다~~

8시에 일어나 작은 아이 유치원 갈 준비하고~~가져갈 물건들 다 챙겼냐고 물어보니 다 챙겼다고~~

나가야 하는 알람 울리니 포켓몬 종이 오려야 한다고~~^^;;어이가 없고 황당해서 알람 울렸으니 가야한다고 하니 오려야 한다고!!

버럭 화냈더니 삐져서 나간다~~손도 안 잡고~~

유치원 버스 태워 보내고 다시 자는데 아침부터 기분 안 좋은데~~괜히 화냈나 싶다!!

12시까지 자고 일어나 점심 먹고 출근 준비하고 큰 아이 학교에서 픽업해서 영어 학원 데려다주고 출근~~

결재 준비하고 저녁 포장해서 먹고~~

저번에 Linux에 vsftpd source compile하는데 anonymous 만 접속되어 안 하다가 다시 시도~~

예전에 Oracle도 설치하다 포기하고 다시 설치했을 때 성공해서 vsftpd도 다시 설치 시도!!

1차 시도 실패하고 운동~~~ㅋㅋㅋ

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 부자의 자세 172~191
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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새벽에는 별일 없이 잘 지나갔다~~또 건수가 적어서 작업들도 잘 마무리 되어간다~~

퇴근하면서 토스 장소 미션 및 책 읽고~~

집에 도착해서 1시간 정도 자고 작은 아이 유치원 버스 태워보내고 다시 잤다~~

13시에 일어나 점심 먹고 학교에 가서 큰 아이 데리고 영어 학원 데려다주고 작은 아이, 큰 아이 태권도 학원순으로 원비 결제하고 왔다~~

집에 도착해서 와이프랑 이런 저런 얘기하다보니 작은 아이 올 시간~~

작은 아이 데리고 오고~이어서 큰 아이도 오고~~

와이프가 나갔다 오면서 타코야키 사와서 김에 밥 싸서 같이 먹었다~~

이것이 금일 저녁~~머리가 약간 띵~

아이들 문제집 풀고~~줄넘기 하고 포켓몬 유나이트 두 게임~~1승 1패

목욕하고 와이프가 아이들 재우고 상태가 그나마 괜찮아져서 편의점 가서 컵라면, 핫바, 과자 사서 드라마 보면서 먹었다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!


운동 완료!!

1. 부자의 자세 157~171
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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아침 8시에 일어나 아이들 아침 챙겨주고~~다시 잤다~~

10시에 일어나 간단하게 샐러드 먹고~~아이들 문제집 푸는거 옆에서 보고~~출근 준비~~

가족 모두 나가서 외식~~(외식 줄여야 하는데 말이다~~ㅠㅠ)

큰 아이가 떡볶이 좋아해서 집 근처 "두끼"에 가서 먹었다~~

작은 아이는 역시나~~

큰 아이 영어 학원 근처라서 바로 데려다주고 출근~~

결재 준비하고 저녁 먹고~~

갑자기 에러 알람 울려서 담당자들에게 전달햇니 처리~~

교대자 와서 인수인계하고 운동~~

시간 정말 빨리간다~~벌써 2월달이라니!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 부자의 자세 132~156
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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작업 건수가 얼마 없어 일찍 끝났다~~

퇴근하면서 책도 읽고 토스 장소 미션하고~~집에 와서 웹툰보다 잤다~~

14시에 일어나 점심 먹고 보건소에 아이들 불소 받아왔다~~

와이프랑 시장에서 만나서 저녁 반찬 사왔다~~

아이들 한 명씩 오고~~한글 및 독서 수업하고 저녁~~

어제 20시에 산 책이 금일 20시에 도착~엄청 빠른네~



금일 문제집 안 풀기로 하고~~게임~~포켓몬 유나이트 1승 1패~잘 했다~ㅎ

목욕시키고 책 읽어주고 재우고~~

컵라면, 핫바, 삼각 김밥 야식 먹으면서 드라마~

이제 좀 일찍 자자!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 부자의 자세 106~131
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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10시에 일어나서 간단하게 아침 먹고~큰 아이랑 문제집 풀고~~

아이들 인증서 옮기고 복사하고~~점심 먹고~~

큰 아이 영어 학원 데려다 주고 출근~~

전철에서 웹툰보고, 책도 읽고~~잤다~~ㅋㅋ

사무샤에 도착해서 결재준비하고~~

저녁은 지하 식당에서 밥 먹었다~~

책 읽고 짝꿍 와서 얘기 좀 하고 운동~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!


1. 부자의 자세 89~105
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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새벽에 운동 끝내고~~작업 건수가 많아 시간이 오래걸렸다~~

10시에 퇴근하면서 라면 한 그릇 먹고~교회가서 예배드리고 집에 와서 아이들 점심 챙겨주고 잤다~~

17시에 일어나 나가서 저녁 먹었다~

꿔바로우, 스테이크 샐러드, 볶음밥~~4명이 먹고 얼마나 배부른지~~

가격 대비 최고다~~

배부른데 내 계좌는 점점...ㅎㅎ

집에 와서 좀 쉬다가 게임 두 판~교회에서 게임 했다고 한 판줄었다~~ㅋㅋ

새로운 캐릭터로 하는데~~아직 적응중!!ㅎㅎ

아이들 목욕시키고~~책 읽어주고 재웠다~~

와이프랑 놀려고 했는데 잠들었다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!


1. 부자의 자세 73~88
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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7시 넘어 일어나 떡 먹고 출근~~컨디션이 살짝 안 좋다~~머리가 약간 띵~~

좀 쉬다가 점심 먹고~~운동하고~간식 사오고~~

충전기 당근하러 근처에 다녀오고~~저녁 먹고~

일기 쓰고 책도 읽었다~

정말 이렇게 글 쓴거 보면 진짜 한 일 없이 시간 빨리 간다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!

1. 부자의 자세 54~72
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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