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은총애비!!

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교대자가 생각보다 일찍 와서 인수인겨하고 퇴근~

집에 들려서 짐 두고 교회가서 예배 드리고 집에 와서 점심~~

운동 살짝하고~아이들 문제집 푸는거 보고 잤다~

1시간쯤 지났을까~시끄러워서 깼다~

두 아이가 싸운다~ㅠㅠ

밖에 나가서 어떻게 하나 지켜봤다~

안되겠다 싶어서 각각 다른 방에 들어가라고 얘기하니 작은 아이가 툴툴거려서 등짝 스매싱!!

그리고 큰 아이한테 가서 얘기 듣고 작은 아이한테 가서 얘기했다~

별거 아닌거로 싸웠다~

작은 아이가 야구 기아편인데 큰 아이가 "기아 못 하네"이렇게 얘기하니 이 말이 도발하는건줄 알았단다~

무튼 잘 얘기하고 새로 나온 "뽀로로"틀어주고 다시 잤다~

저녁으로 유튜브에서 본 순대를 에어프라이어에 튀겨 먹는거 봐서 순대 튀겨 먹자고~

1kg짜리 순대샀더니 네명이서 다 먹었다~ㅋㅋㅋ

잘 먹고 작은 아이 숙제인 불끄고 다른거 하는건데 우리는 촛불켜고 진실게임~ㅋㅋㅋ

이런 시간 가지니 좋다~

아이들 게임 할 때 운동~

22시 넘어서 아이들 책 읽어주고 와이프랑 얘기하고 잤다~

1만보 걷기

1. 돈의 속성
2. 운동
- 팔굽혀펴기 300개
- 스쿼트 300개

열심히 하자!!

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7시에 일어나서 씻고 출근~

전일자 결재하고 서비스 점검하고~결재 준비하고~

좀 쉬다가 친구랑 점심 같이 먹고~와서 또 쉬고~~ㅎㅎㅎ금일은 좀 쉬는 날~

18시에 서비스 점검하고~저녁~

사무실 와서 운동하고~책 읽고 샤워~

하루가 잘 간다~

1만보 걷기

1. 돈의 속성
2. 운동
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짝꿍이 휴가 써서 늦게 퇴근~

교대자 와서 얘기하고 8시 40분쯤 퇴근~

집 근처에서 안경 맞춘거 나왔다고 해서 찾아왔다~

집에 와서 뻗었다~

며칠전에 콧물로 고생해서 병원에 가려고 16시 30분에 일어나 씻고 병원가서 처방전 받고 약타고 오는 길에 김말이,순대 사왔다~

와이프가 스텔라 떡볶이 주문하고~

덕분에 맛나게 먹고~

아이들은 태권도가고~난 운동~

아이들 내일 수영장 간다고 해서 음료수랑 과자 사오고~

아이들 씻고 책 읽어주고 나도 잤다~22시20분에~

거이 집에서는 잠만자네~

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7시에 일어나 아이들 아침 챙겨주고 와이프랑 같이 아침~

아이들 출근하고 와이프도 출근~

난 유튜브 보다 점심 먹고~청소기 돌리고 운동하고 씻고 출근~

결재 준비하고~저녁~

운동하고~책 읽고 샤워~

짝꿍이 휴가라 혼자 근무~~

하루가 금방 지나간다

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2. 운동
- 팔굽혀펴기 300개
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작업 잘 끝내고 퇴근~

새벽에 콧물 때문에 엄청 고생했다~~ㅠㅠ

다행히도 퇴근할 때는 괜찮았다~ㅎㅎㅎ

집에 와서 뻗었다~

16시쯤 일어나 갑자기 작은 아이가 안양FC랑 전북 경기 예매안하냐고 해서 예매하려고 보니~~

예매 끝!!ㅋㅋㅋ

나라 잃어버렸다~ㅋㅋ

겨우 겨우 달래서 엽떡 먹기로~

다행히 아이들 늦기전에 배달오고 와이프도 와서 다 같이 맛나게 먹었다~

아이들은 태권도가가~와이프랑 학원 얘기하고~같이 마트에 가서 장봤다

먹을거만 잔뜩 사왔다~

아이들 와서 씻고 책 읽어주고 22시에 뻗었다!!

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2. 운동
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- 스쿼트 150개

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7시에 일어나 아이들 밥 챙기면서 누룽지 끓여서 먹었다~

아이들 먼저 학교가고 이어서 와이프도 어린이집 출근~

유튜브 보다 좀 이른 점심 먹고~청소기 돌리고 설거지 하고 씻고 출근~

결재 준비하고 저녁 먹고~운동~

짝꿍 와서 얘기하고 씻고 와서 계속 얘기했다~

하루가 정말 빨리간다!!

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교대자가 일찍 왔으나 아이들 학교가는거 때문에 좀 천천히 퇴근~

집에 와서 바로 잤다~

혹시나 작은 아이 목아프다고 병원가야 할 수도 있으니까~

16시 넘어 작은 아이 오고 이어 와이프 왔다~다행히 병원 갈 정도는 아닌듯~~

큰 아이도 오고~

저녁 준비해서 이른 저녁 먹고 아이들은 집에서 놀다가 태권도 학원 갔다~

운동하고 책 읽고~

아이들 와서 씻고~와이프가 책 읽어주고~

난 나가서 먹을거 사와서 먹고 잤다~

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7시에 일어나 씻고 출근하려는데 아이들이 일어나 한명씩 안아주고 출근~

전일자 결재하고~서비스 점검~배고파서 컵라면~

노트북에 윈도우7 설치했다 지원 종료되어 다시 윈도우10 설치~

vmware설치하고CentOS7 설치하고 YUM local 저장소 만들고~

어느덧 시간이 흘러서 책 읽고 저녁~

맛나게 먹고 와서 운동하고~작업이 이상해서 담당자랑 통화~

다행히 별문제는 없는듯~

씻고 작업 시작~

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8시 넘어서 아이들 태권도 학원에서 데리고 와서 좀 잤다~

11시 넘어 일어나 간단하게 점심 먹고~씻고 일단 병원에 가서 진료받고 인천 유나이티드 경기 보러 갔다~

자리 잘 못 잡아서 햇빛 잘드는곳에서 봤다~~ㅋㅋㅋ

그리고~집에 오는 길에 배고파서 훈제 족발~매번 배달 시켜 먹었는데 매장에서 먹으니 더 맛나다~ㅋㅋㅋ

배터지게 먹고 집에 와서 소화제 먹고~운동하고~

아이들 씻고~나도 씻고~책 읽어주고~큰 아이는 책 읽어주는데 뻗었다~

그리고 나도 일찍 잤다~

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1. 독서 없음
2. 운동
- 팔굽혀펴기 500개

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작업 건수 별로 없어서 잘 끝났다~

집에 와서 허리 운동하고 잤다~

작은 아이 오고~이번엔 인사 안하고 TV본다~~ㅋㅋㅋ

16시에 일어나 간단하게 빵 먹고~

큰 아이 와서 저녁 준비~

대패 삼겹살로 제육 볶음~아이들 잘 먹이고~

태권도 시범단 합숙 있어서 데려다주고~

와이프 만나서 안경 맞추고 저녁~

자주가던 이자카야갔다~

맛나게 잘 먹고 집에 와서 맥주 한잔하고 잤다~

1만보 걷기

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- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개

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