2021년 11월 24일 수요일 나의 하루

금일은 알람 없이 일어났다~

근데 너무 일찍 일어난듯 하다~~ㅋㅋㅋ

책 많이 읽고~~동네 한 바퀴 돌고~~운동하고 나니 아이들 일어날 시간~~

아침 챙겨주고 큰 아이 등교시키고 운동하려고 했다가 유튜브 보다가 잤다~~

더 일찍 잤을걸~~하고 후회중~~ㅋㅋㅋ

15시30분에 일어나 핫도그 2개 먹고 씻고 출근~~

결재준비하고 저녁 포장해서 맛있게 먹고~교대자 올 때까지 있다가 교대자 와서 운동~~

너무 일찍 일어나서 그런지 힘들긴 하다~~

출근전 자는 시간을 좀 더 일찍 자야겠다~~

1. 루틴의 힘 146~209(10일 완독)
1.1. 시스코 네트워킹 134~135
2. 운동
- 윗몸 일으키기 600개
- 마운틴 클라이머 600개
- 팔굽혀펴기 200개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"