2021년 11월 25일 목요일 나의 하루

퇴근~~

운동하고 잘까 하다가 오후에 사무실에서 회의 있어서 다시 가봐야해서 일찍 잤다~~

또 비가 잠깐와서 그런지 땅이 젖어있어서 혹시라도 비가 오면 큰 아이 차 태워 학교 보내려고 했는데 비가 안와서 계속 잤다~ㅎㅎㅎ

13시에 일어나 할 일 목록 작성한것들 하려고 했는데 운동 빼고 다했다~~ㅠㅠ

이게 제일 힘든건데~~

15시40분에 큰 아이 와서 씻기고 회사 가기전에 작은 아이도 보고 갔다~

너무 일찍 도착했다~~ㅋㅋㅋ

회의 하고 간단하게 저녁 먹고 집에 오니 20시~~ㅋㅋㅋ

고기를 먹었는데도 배고파서 아이들 재우고 아이스크림, 단팥빵, 과자등등 먹었다~~ㅋㅋㅋ

그리고 운동~~

간만에 TV보는데 안 방문이 열려서 큰 아이가 나왔다~~ㅋㅋㅋ

그래서 와이프도 들어갔고 나도 들어가서 잤다~~!!

1. 아주 작은 습관의 힘 ~19
1.1. 시스코 네트워킹 136~138
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 60초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"