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기상 인증 19.03.31 일(123일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 4. 1. 22:03
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어제 일찍 자서 간만에 집에서 5시 기상 성공~~


오늘 한 일
1. 심연 79~95
2. 스쿼트 40개
3. 공복 30일 20시~31일 8시30분
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기상 인증 19.03.28 목(120일) 실패  (0) 2019.03.29
Posted by 은총애비!!
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취침 인증 19.03.30 토(122일) 실패

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 31. 05:23
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퇴근후 잠을 많이 자서 그런지 잠이 안 온다~~그래서 결국 잠든 시간이 4시 20분


간만에 신나게 뛰어 놀라고 키즈까페에 데리고 갔더니 너무 신나게 놀아 옷이 다 젖엇다~

인천에서 일산까지 왕복 2시간이라니~

토요일이라 차가 엄청막혀 저녁 먹고 씻고 아이들 책 읽어주고 그냥 뻗었다~

오늘 한 일
1. 심연 61~78
2. 스쿼트 40개
3. 공복 29일 19시~30일 9시15분

심연중

단테의 [신곡]은 이렇게 시작한다

"우리 인생 여정의 한가운데서,
나는 어두운 숲속에서
헤매고 있는 자신을 발견했다
그 곳에는 반듯한 길이 숨겨져 있다"

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Posted by 은총애비!!
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기상 인증 19.03.29 금(121일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 31. 05:15
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사무실 퇴근 길~


오늘 한 일
1. 독서 없음
2. 스쿼트 60개
3. 공복 28일 19시30분~29일 13시49분

간헐적 단식이 아닌 간헐적 폭식이 됙어 가는거 같다

또 퇴근후 쭉 자고 일어났더니 두퉁이~~

이 두통은 자기전 뭔가 먹고 잤을 때 두통같은 느낌~

아 어렵다
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