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은총애비!!

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7시에 큰 아이가 깨운다~~책 읽자고~~난 눈도 못 뜨는데~~ㅎㅎㅎ

무튼 큰 아이는 책 열심히 읽고 아침 먹고 학교 데려다 주고 왔다~~

일단 일찍 점심 먹고 쉬다가 청소기 돌리고 씻고 나갔다~

전기 면도기가 혼자서 작동되고 멈추고~계속 되어서 AS받기로~

간석역 1번 출구에 서비스 센터 있어서 쉽게 찾을 수 있다~~

그리고 부품 교체 하는데 약 15분정도 걸린듯!!

잘 작동하는지 확인하고 오작동은 계속 확인 해봐야지!!

출근 해서 결재 준비하고~쉬는데 짝꿍이 일찍 와서 저녁 같이 먹고~

마트에 가서 커피랑 종이컵 사오고~~1시간 잤다~

21시 넘어 일어나 운동~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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일단 퇴근하면서 장소 미션하고 집에 도착하자마자 잤다~~

8시에 일어나서 세수하고 와이프도 같이 아이들 차로 학교 데려다 줬다~~

집에 와서 잤다~~

17시에 일어나 큰 아이 오고 이어 작은 아이 와서 저녁!!

작은 아이가 큰 아이 생일 선물 사준다고 나가자고 한다~

근데 큰 아이 생일은 8월달~~

결국 모닝글로리에 가서 선물상자 샀다~~^^;;

오는 길에 아이스크림 사와서 먹고~~

씻고 작은 아이랑 장기 한 판~

방과후 시간에 배웠다는데 잘 모른다~~ㅋㅋㅋ

결국 시간이 없어 끝까지 못 하고 책 읽어주고 재웠다~~

와이프랑 TV보면서 떡볶이~~

그리고 새벽 1시에 잤다!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

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7시에 일어나 씻고 아이들 차로 학교 데려다주고 본가 들렸다~~누나네 갔다

막혀도 1시간이면 충분히 가는데 막혀도 너무 막혀서 1시간 53분이나 걸렸다~~ㅠㅠ

점심 먹고~~커피숍가서 도넛이랑 차 한잔하고~~

엄마랑 누나랑 커피숍 가는 이유는 사진 찍으러가는거다~~ㅠㅠ

그리고 30분정도 있다가 나왔다~~ㅠㅠ

역시나 오는 길도 막히고~~ㅠㅠ어머니 모셔다 드리고~주차하고 출근~

결재 준비하고~~저녁 간단하게 먹고~~

짝꿍 와서 얘기하고 운동~

책을 딱 1페이지 읽었다~~ㅋㅋ

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

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8시 넘어서 퇴근~~

집에 도착해서 운동하고 씻고 잤다~~

16시에 일어나 아이들 학원 전화하고 씻고 작은 아이 태권도에 가서 데리고 오고~이어서 큰 아이 본가에서 하원~~

와이프 퇴근한다고 해서 족발 및 치킨 포장하러 다니고 또 케익 제일 작은거 가지고 왔다~

저녁 맛나게 먹고 어머니 생신 축하한다고 케익 촛불 끄고~~

정말 맛나게 잘 먹고 얘기하다 집에 와서 씻기고 양치 시키고 책 읽어주고 나 먼저 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

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7시에 일어나 씻고 출근~~

이중 주차해서 차 가지고 갔다~~

전일자 결재하고 내일치 결재 준비하고~~

밀린 일기 쓰고~~

점심 일찍 먹고 왔다~~겸사 겸사 장소 미션하고~~ㅎㅎㅎ

운동 하고~~러닝머신 30분정도 하고~

아이들이랑 포켓몬 유나이트 한 판하고 19시에 늦은 저녁~~

작업 건수가 별로 없어서 금일은 좀 쉬자!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!
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9시30분에 일어나 빵이랑 커피 한 잔하고~~씻고 비가 와서 차로 교회갔다 급 맥도날드에서 점심~

주차 자리가 없어 포장해서 먹고 아이들은 문제집 풀고~~

아는 동생네 갔다~~

얘기하고 놀다가 키즈까페에 가서 2시간 놀다왔다~

큰 아이랑 게임만~~ㅎㅎㅎ

다시 집으로 가서 저녁 먹고 놀다 집에 왔다~

이중주차 하기 싫어서 다른데 주차 공간 있나 찾아보니 있어서 가보니 너무 좁다~ㅠㅠ

원래 자리에 주차 하고 운동하고 샤워하고~

TV보면서 과자 먹고 잤다~~

5천보 걷기 및 토스 장소 미션(2/5) 완료!!


운동 완료

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

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배고파서 아침 먹고 퇴근~~

너무 힘들어서 거이 집에 도착하자마자 뻗었다~~

13시 넘어 작은 아이가 울면서 내 옆에 누워서 깼다~~

점심 먹고 아이들 문제집 푸는거 봐주고~~쇼파에 앉아서 졸았다~~ㅋㅋ

작은 아이가 튀밥 강정 학교에서 만든거 먹으니 너무 맛나서 집에서 만들어 먹기로~~

뻥튀기 사오고 본격적으로 만들었다~

생각보다 쉽다~사진이 없어서 아쉽다~냉장고에 두고~

저녁은 부침개~

포켓몬 유나이트 하고~~아이들 씻기고~~난 실내화 빨고~~와이프랑 같이 떡볶이 먹고 TV보다 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

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7시 넘어 일어나 씻고 아침 먹고 아이들 학교 데려다주고 와서 노트북 다시 셋팅~~

윈도우10만 설치하고 드라이버 잡으려고 하는데 윈도우 11버전만 있다~

급하게 윈도우 11 설치하는데 CD-KEY가 없다~~ㅋㅋㅋ결국 다시 윈도우10 설치하고 윈도우11로 업그레이드~~시간이 꽤 걸렸다~~ㅠㅠ

드라이버 잡아주고~~총무팀에 전화해서 퇴직연금 DB에서 DC로 변경 신청

일단 서류 메일로 보내주기로 하고 점심 먹고 청소기 돌리고 씻고 출근~~

연금 전환 신청 서류 작성해서 보냈다~

사실 엄청 고민~~큰 돈이라서 더 고민한거 같다~~ㅎㅎㅎ

무튼 결론 내리고!!!

결재 준비하고 저녁 먹고 책 읽고 짝꿍와서 교대하고 잠깐 잤다~

21시 20분에 일어나 운동~~

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건수가 없어서 일찍 작업이 끝났다~~

집에 와서 아이들 일어난거 보고 바로 잤다~~엔디비아 급등!!

webull 캡쳐

8주 14,000원 수익 내고 팔았는데~~ㅋㅋㅋ안 팔았음 100만원~

근데 13시에 와이프한테어 전화가 왔다~~점심 뭐 먹고 싶냐고!!

그래서 떡볶이 먹고 싶다고 하니 서브웨이 사온다고~~^^::물어보지나 말지!

어째든 점심 맛나게 먹고 누나네 노트북 셋팅!!

기존 설치 USB 넣고 설치 하려고 하니 안되어 인터넷 검색하면서 설치~~

UEFI 때문에 안되는거 같아서 rufus로 usb 다시 만들어서 하니 잘 된다~~

윈도우 10 하는데 2분이 안걸린다~내껀 약 30분정도 걸리는데~~ㅋㅋ

그리고 아이들이 한 명씩 온다~~일단 큰 아이는 와서 바로 씻는다~~

작은 아이가 와서 저녁 만들어서 먹었다~~와이프는 원래 약속이 있었는더 어린이집에서 반차쓰라고 해서 잠깐 들렸다 다시 나갔다~

덕분에 아이들은 문제집 풀고 할 일 다하고~~신나게 게임~~

책 읽어주고 아이들까지 재웠다~내가 먼저 잠든거 같지만~~ㅎㅎ

22시 넘어서 일어나 운동하고~~와이프 전화와서 데리고 오면서 핫바&삼각김밥 사와서 먹고 방방이 뛰고 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

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7시 넘어 일어나 씻고 아이들 학교 데려다주고 와이프는 출근~~

청소기 돌릴려고 하는데 상담 파일 안가져 가서 가져다 주면서 어린이집까지 데려다 주고 왔다~~ㅠㅠ

집에 와서 청소기 돌리고 씻고 출근~~

출근하면서 김밥&라면 먹고~~

결재 및 결재준비하고 퇴직연금 관련해서 은행에 물어보니 잘 모른다~~ㅋ

결국 총무팀에 연락해서 궁금한점 해결~~

확정급여형(DB)에서 확정기여형(DC)로 변경해야할지 고민중~

저녁 먹고 와서 책 좀 읽고 짝꿍 와서 얘기하고~~

운동~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

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