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은총애비!!

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작업 건수가 없어서 일찍 끝났딘~~

그리고 퇴근~~집에 와서 바로 잤다~~

아이들 차로 학교 데려다주고 와이프랑 같이 나갔다~~

은행들 돌아다니고 스타벅스에 가서 커피 한 잔~~

본가에 잠깐 들렸다 집에 와서 씻고 잤다~~

1시간 정도 자고 일어나 큰 아이 오고 이어 작은 아이 오고~~

일단 아이들이 오면 알아서 씻는다~ㅎㅎ

아파트 단지 앞에 오는 탕수육 오랫만에 먹고~~

아이들은 문제집 풀고~~난 운동하고 실내화 빨고~~

아이들은 와이프가 재우고 TV보다 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"


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8시에 일어나 아이들 학교에 데려다주고 와이프도 어린이집에 데려다 주고 청소기 돌리고 텐트 정리~~

빈둥빈둥 거리다 점심 먹고~~근데 비가~~

일단 씻고 나갔다~~

같이 일하는 분 선물사러~~ㅎㅎㅎ

맥주 좋아해서 수제 맥주 구입~~ㅎㅎㅎ

특이하게 안주 없이 맥주만 판다~~그래도 안주 사와도 되는데 뒷 정리는 확실하게!!!

다행히도 늦지 않게 출근~

결재 준비하고~~짝꿍 와서 같이 저녁~

이런 저런 얘기하다 운동~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 버피 테스트 200개

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건수가 생각보다 많았는데 작업이 잘 진행된다~~

집에 오니 큰 아이가 문 열어준다~

이런 저런 얘기하다 잤딘~~ㅎㅎ

8시에 일어나 세수하고 아이들 학교 데려다주고 와서 잤다~

아이들 전화해서 깨고 다시 자고 반복하고 16시40분에 일어나 씻고 큰 아이 와서 작은 아이랑 같이 저녁 먹었다~

어찌나 잘 먹던지~~

후식으로 아이스크림 먹고~

집에 와서 아이들 목욕하고 문제집 풀고~~살짝 운동하고 같이 게임~~

책 읽어주고~~벌써 큰 아이는 잠들었고 작은 아이랑 장난치다보니 와이프 오니 "이제 아빠는 가!!"이런다~~ㅋㅋㅋ

그래서 그냥 나갔는데 혼자 있어서 다시 들어가서 토닥여주니 잔다~~

나도 잠들었다 와이프가 가서 자라고 해서 내 방에 가서 잤다~~


1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

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7시 넘어 일어나 아이들 학교 차로 데려다주고 와이프도 어린이 집에 차로 데려다 줬다~~

와이프 데려다 주기 전에 시간이 많이 남아사 후르츠 칵테일 딱 세 숟가락 먹었다~~

또 데려다주고 와서 청소기 돌리고 이것저것 하다 잤다~~

근데!!!또 체했다~~ㅠㅠ

많이 아프지 않아 밥 먹고 단게 땡겨서 또 후르츠 칵테일 먹고 씻고~

어머니 오신다고 해서 대기중인데 식은땀이!!!!

머리도 울리고 두통약 & 소화제 먹고 출근~~

도저히 서서 못 가겠어서 구로에서 출발하는 전철타고 갔다~

가는 날이 장날이라고 일은 또 왜 많은지~~ㅠㅠ

힘들게 버티고 20시 넘어서 짝꿍이랑 같이 저녁~~

안 먹으려다 배고파서 먹었다~~ㅋㅋㅋ

그리고 2시간 러닝머신!!!

하루 끝!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 (3/5)완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

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8시 넘어서 퇴근~~

집에 도착해서 좀 놀다가 12시에 잤다~

17시에 일어나 큰 아이 오고~저녁 준비하고 작은 아이도 집에 왔다~

저녁 후딱 먹고~~아이들은 문제집 풀고~~난 설거지 하고~

아이들은 게임 & 유튜브 보고 난 그 사이에 씻었다~

책 읽어 주고 21시30분에 재웠다~~

나도 깜빡 잠들었다~~22시 30분에 일어나니 와이프가 퇴근~

과자 먹으면서 TV보다 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

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7시 넘어 일어나 씻고 출근~~

토요일자 결재하고 결재 올릴 양식 만들고~

일기 쓰는중~~

10시 30분에 점심 먹고 졸려서 커피 한 잔!!

좀 쉬다가 운동하고 러닝머신 잠깐하니 저녁 먹을 시간~

배 고파서 저녁 양껏 먹고 마트로 동네 마실~~ㅋㅋㅋ

평소보다 작업이 1/5이라 작업 후딱 끝내고 쉬었다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

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7시40분에 일어나 씻고 아이들을 작은 아이 태권도 학원에 데려다 주고 왔다~~

일산에 키즈까페에 간다고 해서~~

와이프랑 좀 쉬다가 데이트 하러~~(점심 먹은 사진은 없다~ㅎㅎ)

점심 먹고 커피 한잔하고~~본가에 가서 잡채 마무리하고~

아이들 데리고 집에 왔다~

뛰어 놀다왔는데도 놀이터에 가야한다고~~그래서 아이들만 놀다 오라고~

씻고 저녁 먹고~오랫만에 포켓몬 유나이트 게임하고 운동~

실내화 빨고 있는데 와이프가 아이들 재우고 나왔다~~ㅋㅋ

TV보다 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션(1/5) 완료!!

운동 완료!!

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

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퇴근하면서 밥을 먹고 갔다~~

집에 도착하니 7시30분~~

와이프랑 결혼 선물 교환~~10월달이 결혼 기념일인데 할인 많이 하고 각자 가지고 싶은 물건들이 있어서 미리 주고받기로~~ㅋㅋ

난 카드 지갑. 와이프는 워치~~

아이들 학교 데려다주고 와서 잤다~~

10시부터 17시까지~~ㅋㅋㅋ

아이들 한명씩 와서 씻기고~

월남쌈 저녁으로 먹고~~문제집 풀고~~

내일 작은 아이 태권도에서 일산 키즈까페로 놀러가서 먹을 간식 사오고~~

게임이랑 유튜브 보고 책 읽어주고 재웠다~~

TV보면서 라면 끓여 먹고 과자 먹고~신나게 놀다가 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

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7시20분에 일어나 아이들 안아주고 다시 잤다~~ㅋㅋ

와이프가 아이들 데려다 준다고 해서 푹 잤딘~~

12시 넘어서 큰 아이가 아프다고 전화와서 수업 끝나면 데릴러 간다고 하고 일어나 씨리얼 먹고 데릴러 학교에 갔다~~

집으로 데리고 오고 어머니께 전화 드려서 집으로 와달라고~~

그리고 출근~~

결재준비하고 배고파서 일찍 저녁 먹고~

교대자 와서 얘기 하고 운동~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

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별일 없이 퇴근~~

토스 장소 미션하고 잤다~~

집에 와서도 바로 잤다~

8시에 일어나서 아이들 학교 데려다주고 다시 잤다~~ㅎㅎㅎ

13시에 일어나서 라면 끓여 먹고 아이들 만나러 갔다~~

큰 아이 영어학원이랑 작은 아이 태권도 학원이 옆 건물~~ㅎㅎ

셋이 만나서 음료 한잔하고~~

그러다보니 와이프 퇴근할 시간~

만나서 저녁 먹자고 하니 굳이 집에 가야한다고 해서 집에서 와이프 만나서 저녁 먹으러 나갔다~~ㅋㅋㅋ

청년 다방에가서 떡볶이~맛나게 잘 먹고~~집에 와서 문제집 풀고~~

씻고 아이들은 와이프가 재우고~~같이 TV보다 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 미생
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

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