MicroServer N54L

잘 자고 일어났으나 허리가 아파서 2~3시간 간격으로 계속 깼다~~ㅠㅠ

그래도 거이 12시간 잤다~~ㅎㅎㅎ

9시에 일어나 토스트 먹고 씻고~~교회에가서 예배 드리고  본가에 가서 점심 먹고~

이런 저런 얘기하다보니 17시 넘어서 나왔다~~그것도 아이들 이발 하려고~~ㅎㅎㅎ

17시30분에 예약했는데 좀 지체되고 나도 이발 하다보니 시간이 너무 늦어졌다~~ㅠㅠ

와이프가 먼저가서 등갈비 & 앞다리 김치찜~~

가족이 다 맛나게 먹고 씻고~운동하고 실내화 빨고~~

아이들 재우고~와이프랑 과자 먹으면서 TV~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 2/5 완료!!

운동 완료!!

1. 독서 없음
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

건수가 없어서 일찍 작업 마무리~~

퇴근하면서 토스 장소 미션하고 웹툰~~

집에 와서 바로 자야했으나 웹툰이 너무 재미있어서 8시 넘어서 잤다~~

11시30분에 일어나 점심 먹고 씻고 가족 모두 영화보러~~

슈퍼 마리오~~옛 추억이 새록새록~~

재미나게 보고 작은 아이 농구하고~~서점에 들려서 문제집이랑 사고 싶은 책 사고 오면서 맥도날드에서 햄버거 포장해서 집에 와서 런닝맨 보면서 먹었다~~

먹고 나니 졸려서 쇼파에 앉아서 잤다~~1시간 넘게 있다 좀 움직이고 결국에는 21시 넘어서 잤다~ㅠㅠ

운동 못 했는데 말이다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나 아이들 학교 데려다주고 와서 다시 잤다~~

13시에 일어나 점심 먹고 씻고 출근~~

결재 준비하고 책 읽고~~저녁 맛나게 먹고 와서 책 읽고~~ㅎㅎ

짝꿍 와서 얘기하고 운동~

하루 한 일을 쓰는데 한 일이 없네~~ㅋㅋ

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

금일은 작업건수가 많아 늦게 끝날거 같다~~

짝꿍한테 인수인계하고 퇴근~~

피곤해서 일단 잤다~~물론 토스 장소미션 3개하고~~ㅎㅎㅎ

집에 와서도 잤다~~8시에 일어나서 세수하고 아이들 차로 학교 데려다주고 센서 점검 관리실에서 나와서 하고 책 좀 읽고 잤다~~

아이들 학교 데려다주고 바로 잤어야 했는데...그래서 그런지 계속 잤다~~쭈욱~~작은 아이가 일찍 온다고 해서 16시30분에 일어나 데리고 왔다~

수학 문제 풀고 놀고~~큰 아이도 오고~~와이프도 오고~~

저녁 준비해서 먹었다~

토스 장소 미션 못 한거 하려고 작은 아이랑 나갔다 오는 길에 아이스크림 사왔다~~ㅎㅎ맛나게 먹고~~

난 운동하고~작은 아이 씻기고~~색칠놀이 프린트 하고~~

아이들 일찍 재우고 오랫만에 엽기 떡볶이~~

착한 맛인데 땀이~~ㅋㅋㅋ먹고 방방이 뛰고 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나서 아이들 차로 학교 데려다주고 자려는데 어머니께서 반찬 가져다 주신다고 해서 결국 11시에 잤다~

13시에 일어나 점심 먹고 씻고 출근~~

결재 준비하고 책 읽고~

짝꿍 와서 얘기하다가 운동~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

작업 건수가 없어서 작업이 잘 마무리~~그리고 퇴근~~

졸려서 집에 와서 바로 잤다~~

8시에 일어났더니 비가~~그래서 차로 데려다 주고 와서 놀다가 10시에 잤다~~

그리고 17시에 일어나 씨리얼 조금 먹으니 큰 아이 오고~~

한글 & 독서 수업 먼저하고 이어서 작은 아이 데리고 왔다~~

조금 있으니 와이프 도착해서 씻고 학부모 회의에 갔다~~

3시간동안 회의 하고~집에 와서 아이들 씻기고 재우고~~

와이프랑 같이 컵라면~~소화시킨다고 1시 넘어 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

23시59분에 1만보~~걷기 미션 캡쳐하려고 했는데 00시~~ㅠㅠ

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시 40분에 일어나 아이들 학교 출근 시키고 잤다~~

12시40분에 일어나 청소기 돌리고 밥 취사하고 점심 먹고 큰 아이 만나서 병원 들렸다 출근~~

결재 준비하고 쉬다가 저넉~~푸짐하게 먹고~~ㅎㅎㅎ

책 읽고 쉬다가 짝꿍 와서 얘기하다 운동~~

끝!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!
1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

10시에 퇴근~~급 피곤해서 전철에서 자고 싶었는데 못 자고~~ㅠㅠ

교회에서 예배드리고 점심 먹는다고 해서 먹었다~괜히 먹은거 같기도~

자야했는데 말이다~~ㅋㅋㅋ

큰 아이 문제집 푸는거 보고~~방방이 뛰고 소화제 먹고 잤다~

18시에 일어나서 저녁 먹고~~

아이들이랑 오랫만에 포켓몬 유나이트 한 판하고~운동 및 독서~

큰 아이 목욕시키고 양치시키고 와이프가 아이들 재운다~

재활용 쓰레기 분리수가 하러 나갔다 회랑 물회 포장~

회가 양이 적었지만 물회 덕분에 배부르게 먹었다~사진이 없어 좀 아쉽네!!

소화도 시킬겸 TV보다 잤다

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

6시40분에 일어나 아이들 아침 준비해서 큰 아이랑 둘이 먹고 출근~~

전일자 결재하고 익일 결재 준비하고~~

점심을 조금 일찍 먹었다~~일기도 쓰고 책 도 읽고~~잠깐 졸았는데 꿈에 어린적 친구들 모습으로 다 나왔다~~중학생 때 모습으로~~ㅎㅎㅎ

저녁 먹고 마트에서 과자랑 내일 먹을 빵 사왔다~~

운동하고 작업 시작~토요일은 건수가 거이 없어 일찍 끝났다~~ㅎㅎ

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

건수가 없어서 작업 일찍 끝났다~~

퇴근하면서 웹툰 보면서 토스 장소 미션~~

집에 와서 바로 잤다~근데 큰 아이가 토하고 난리도 아니다~

결국은 학교 빠지고 나랑 잤다~~13시 넘어 일어나 씻고 병원가서 진료 받고 또 잤다~~

17시에 일어나 비몽사몽~~ㅎㅎㅎ

저녁 간단하게 먹고~약국에 가서 큰 아이 비상약 샀다~~

일단 운동하고 씻으면서 아이들 실내화 빨고 와이프가 아이들 재울 때 책 읽고~큰 아이가 역시 낮에 많이 잤다고 못 잔다~

야식 먹으려다 패스~먹었으면 큰 아이한테 걸렸을거다!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"