기상 인증 19.03.11 월(103일) 성공
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 12. 18:24
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새벽 5시는 아니지만 어째든 일어나긴 했다~~
새벽 1시30분에 잠들었지만
그래도 6시50분 기상
그리고 호떡 만들기~
둘째 아이 생일이라 아빠랑 둘만의 시간 보내고~~
오늘의 한 일
1. 지식을 정리하는 기술 95~98
2. 팔굽혀펴기 40개
3. 스쿼트 40개
4. 팔벌려높이뛰기 40개
5. 공복 10일 19시~11일 07시50분
새벽 1시30분에 잠들었지만
그래도 6시50분 기상
그리고 호떡 만들기~
둘째 아이 생일이라 아빠랑 둘만의 시간 보내고~~
오늘의 한 일
1. 지식을 정리하는 기술 95~98
2. 팔굽혀펴기 40개
3. 스쿼트 40개
4. 팔벌려높이뛰기 40개
5. 공복 10일 19시~11일 07시50분
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