2021년 01월 29일 금요일 나의 하루
소소한 일상 / 2021. 1. 30. 03:17
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일찍 자고 늦게 일어나기~~
11시30분에 일어났다~~
일어나서 점심 먹고 청소하고~~
출근전 교보문고 들릴려다가 도서 재고가 없어서 운동 시작~~
역시나 집중해서 하면 평균 50분 정도면 하루 할당량을 충분히 한다~~
새벽에 3시간정도를 하고 절반밖에 못 하니 집중해서 50분 하는게 이득~~
생각보다 눈이 많이 안오고 도로 상태도 괜찮아서 차가지고 출근~~
이번달까지 지금 읽고 있는데 다 읽는게 목표인데~~
하루나 이틀정도 늦어 질거 같다~~
좀더 빡세게 읽어야 겠다!!!
1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 639~661
2. 운동
- 스쿼트 210개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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