2022년 01월 01일 토요일 나의 하루

송구영신예배 드리고 오니 01시 좀 넘어서 일단 아이들부터 재웠다~

그리고 와이프랑 놀다보니 새벽 03시~~ㅋㅋㅋㅋ

바로 자서 09시 넘어서 일어나 아침겸 점심으로 떡국~~ㅎ

아이들이랑 놀다가 점심은 건너뛰고 영화 보여주면서 간식으로 호떡 믹스 2개로 만들어줬다~~

아이들 영화 볼 때 본가에 잠깐 들려서 귤 가져다 드리고 와서 간단하게 운동했다~~

저녁 먹고 아이들 놀다가 갑자기 운동 한다고 해서 같이 했다~~

20시30분에 재우는거 목표로 빨리 빨리 씻기고 책도 읽어주고 재웠다~~

새벽 01시에 잤어도 08시에 일어나 낮잠 안잤으니 피곤 했을것이다~~

오랫만에 일찍 재우고 놀려고 했으나 우리도 피곤해서 일찍 잤다~~ㅠㅠ

1. 언스크립티드 251~253
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 180개
- 팔굽혀펴기 700개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"