2022년 01월 05일 수요일 나의 하루

잘 자고 9시에 일어나 아침 먹고 큰 아이 방과후 때문에 학교 데려다 줬다~~

갔다와서 작은 아이랑 같이 놀다가 다시 데려왔다~~ㅎㅎㅎ

점심으로 양지탕이란걸 포장해서 먹었다~~차라리 갈비탕 포장할껄 하면서 먹었다~

이어서 큰 아이 태권도 가고 난 이발 하러갔다~~

작은 아이랑 와이프는 파마하고~~

큰 아이 와서 같이 숫자 놀이 하고 큰 아이도 이발 하러 갔다~~

두 명이 파마하니 시간이~~ㅋㅋㅋ

집에 밥이 없어서 치킨~~ㅎㅎㅎ안 먹으려고 했는데~~ㅋㅋ

아이들이랑 같이 오랫만에 올림픽 경기 했다~

배구, 축구, 야구~~내가 다 이겼다~~ㅋㅋㅋㅋ

땀 흘려서 씻고 책 읽어주고 재웠다~~

1. 언스크립티드 297~332
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"