2022년 01월 16일 일요일 나의 하루

8시에 샤워하고 약 먹어야해서 컵라면 먹고 약 먹었다~

그리고 9시 넘어서 교대자와서 이것저것 얘기하고 퇴근~~

교회에서 예배 드리고 집에 와서 밥 조금 먹고 약 먹고 돌아다니고 청소기 돌리고 잤다~

생각하기로는 17시에 일어나 골뱅이 소면해서 저녁 먹는거를 생각했으나 실상은 뼈 해장국 남은거에 볶음밥이랑 국물은 라면 넣고 먹었다~

네 식구 다 배 불리 맛나게 먹었다~

큰 아이랑 작은 아이가 계속 윷놀이 하자고 하고 프린트 해달라고 해서 일단 프린트 해줬다~~

그리고 윷놀이도 했다~~ㅠㅠ길게 할 줄 알았는데 생각보다 쉽게 끝났다~~ㅎㅎㅎ

말 4개로 한 게임하고 일찍 끝나니 이번엔 말 2개로 한 게임 더 했다~ㅋㅋ

어제 신나게 놀고 늦게 자고 금일도 일찍 일어나 아이들이 졸려 한다~또 내일 작은 아이는 유치원 가야하니 일찍 재우자고 와이프랑 다짐~

아이들 씻기고 책 읽어주고 일찍 재웠다~

그리고 과자 먹으면서 TV~~ㅎㅎㅎ

또 지인이 떡볶이랑 순대 줘서 그것도 먹었다~~

운동을 많이 하지 못 하는데 먹는건 엄청 먹는다~~ㅠㅠ

1. 돈의 역사 28~44
2. 운동
- 윗몸 일으키기 0개
- 마운틴 클라이머 0개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 60초
- 버피 테스트 0개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"