2022년 01월 23일 일요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 1. 24. 21:42
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와이프랑 놀다가 새벽 2시쯤 잤다~
9시에 일어나 간단하게 아침 먹고 교회에 갔다~
예배드리고 집에 와서 김치라면~~그리고 만두 튀겨서 먹었다~
배부르니 둘이 한 없이 우애 좋은 형제~~
그러다 영화 틀어준다니 자기꺼 본다고 우긴다~ㅋㅋㅋ
난 영화 틀어주고 운동~
와이프도 잠깐 휴식 시간~~WAVVE에서 미러링으로 보여주는데 계속 끊긴다고 화낸다~~ㅋㅋㅋ
공유기 옆으로 옮겨서 해결하니 재미없다고 다른거 틀어달라고~~ㅋㅋㅋ
결국 다른거 틀어주고~~
대신 저녁 일찍 먹고~장난감가지고 놀다가 씻기고 21시이전에 재웠다~~
난 아직 책도 못 읽었는데 너무 피곤해서 그냥 잤다~
1. 없음
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 200개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 50개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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