2022년 01월 22일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 1. 23. 02:10
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짝꿍이 백신 3차 접종으로 휴가라 혼자 근무해서 10시 넘어서 퇴근~
속이 안 좋아서 아침 패스하고 피곤해서 씻지도 않고 퇴근~~
집에 가기전에 모래네 시장에 들려서 꿀떡, 오리훈제, 떡볶이, 꼬마김밥, 찹쌀도넛 등 먹을거 잔득 사가지고 왔다~
점심 먹고 잘지 그냥 잘까 굉장히 고민하다가 떡볶이, 꼬마김밥, 찹쌀도넛 살짝 먹고 움직이다가 잤다~
약 2시간 자고 일어나서 본가에 가서 오리훈제 2마리 다 같이 먹었다~~
양이 꽤 많은데 다들 배불리 먹고 조금 남았는데 나중에 누나네도 모이면 5마리는 있어야 될거 같다~ㅋㅋㅋㅋ
그렇게 먹고 와서 운동 살짝 하고 씻고 아이들 재웠다
재우고 나서 TV 보다 잤다~~
1. 돈의 속성 185~220
2. 운동
- 윗몸 일으키기 0개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 00개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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