2022년 06월 05일 일요일 나의 하루

9시에 일어나 아침 먹고 교회에 갔다가 점심으로 작은 아이 친구네랑 같이 점심 먹었다~~

제주도에서 50일 살기 한다고 가기전에 식사 한번 하기로 해서 같이 먹었다~~

그리고 집 앞 뒷산에서 놀고 축구도 하고~~~가기 전에 장수풍뎅이 암수 맡겨놓고~~

짝짓기 해서 알 낳으면 잘 부탁한다고~~ㅋㅋ

집에 와서 아이들이랑 같이 씻고~~난 운동~~

집에서 하는 운동이지만 평상시보다 좀 더 열심히 했다~~

저녁으로 간단하게 유부초밥 먹고~~

아이들은 엘리하이로 동영상 보고~~난 그 때 독서~~~

그리고 아이들 책 읽어주고 재웠다~~

나도 일찍 잘까 하다가 오랫만에 TV보다가 잤다~~

내일 아이들이랑 같이 영화 보기로 했다~

포켓 몬스터~~

1. 생각 정리 스킬 116~145
2. 운동
- 윗몸 일으키기 450개
- 마운틴 클라이머 450개
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 200개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 60개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"