2024년 10월 13일 일요일 나의 하루

9시 넘어 일어나 빵 먹고 씻고 교회가서 예배드리고 집에 왔다~~

간단하게 컵라면 먹고 좀 쉬다가 아이들이랑 이발~

작은 아이는 염색하고 싶다고 하고~큰 아이는 최대한 길게 자르려고~

험난한 시간이 지나고 집에 와서 씻고~문제집 풀고 저녁 먹으러 나갔다~

치킨 2마리 시키는거나 샤브샤브 먹는거나 비슷해서 샤브샤브 먹기로 하고 나갔다~

나 빼고 저번에 와이프랑 아이들이랑 작은 아이 친구네랑 같이 먹었는데 마라육수도 있어서 좋다고 해서 갔다~

근데 엄청 맵다~그래도 맛나게 먹고~

내일 아침으로 먹을 빵사고 다이소 들렸다 샤인머스켓 사고 집에 왔다~

세수, 양치만하고 책 읽어주고 재우고~난 책 읽고 연금관련해서 인터넷 검색하고 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"