2024년 10월 14일 월요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 10. 15. 00:31
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낮 12시 넘어 일어나 빵 먹고 씻고 출근~
결재 준비하고~저녁 먹고~
짝꿍을 오랫만에 봐서 얘기하고 운동~
걷기 좀 하고 책 읽고 샤워~
늦게까지 자면 좋은데 이상하게 시간이 너무 빨리 흐른다~ㅠㅠ
1만보 걷기
1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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