2024년 10월 16일 수요일 나의 하루

8시쯤 일어나 아이들 학교, 와이프 어린이집에 데려다주고 와서 좀 쉬다가 본가에 잠깐 들렸다 치과에 갔다~

사랑니 뺀거 앞 치아가 흔들리고 시리고~

좀 더 지켜보고 계속 시리면 신경치료 하자고~OK하고 끝~

이비인후과에 갔는데 휴진~매주 수요일이 휴진인데 계속 간다~ㅋㅋㅋ

집에 와서 밥 취사하고 청소기 돌리고 점심 먹고 설거지 하고 씻고 출근~

결재준비하고 저녁~새로운 식당에 가는데 반찬이 어휴~ㅎㅎㅎ

짝꿍 와서 얘기하고~운동~책 읽고 30분정도 자고 일어나 샤워~

하루가 시간이 잘 간다~

1만보 걷기

1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"