2025년 06월 09일 월요일 나의 하루

7시에 결재 올리고 교대자 와서 얘기하고 퇴근~~

집에 와서 수박 먹고~잤다~

17시에 일어나서 작은 아이 영어 틀어주고~~큰 아이는 배고프다고 씨리얼 먹는다고~~

근데 좀 있으면 저녁 먹을건데~~ㅠㅠ

후딱 저녁 아이들 차려주고~와이프가 소면 사와서 동치미 국물 넣고 먹는데 맛이~~ㅎㅎㅎ

아이들 태권도 가고~운동하고~

아이들 만나서 과자랑 음료수 사왔다~

아이들 씻고 책 읽어주고 일찍 재우고~와이프랑 넷플릭스 보다 잤다~

1만보 걷기

1. 하루 10분 독서의 힘
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"