MicroServer N54L

건수가 없어서 작업 일찍 끝났다~~

퇴근하면서 웹툰 보면서 토스 장소 미션~~

집에 와서 바로 잤다~근데 큰 아이가 토하고 난리도 아니다~

결국은 학교 빠지고 나랑 잤다~~13시 넘어 일어나 씻고 병원가서 진료 받고 또 잤다~~

17시에 일어나 비몽사몽~~ㅎㅎㅎ

저녁 간단하게 먹고~약국에 가서 큰 아이 비상약 샀다~~

일단 운동하고 씻으면서 아이들 실내화 빨고 와이프가 아이들 재울 때 책 읽고~큰 아이가 역시 낮에 많이 잤다고 못 잔다~

야식 먹으려다 패스~먹었으면 큰 아이한테 걸렸을거다!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

아이들이랑 같이 잤는데 컨디션이 나름 괜찮다~

아이들 학교 보내고 와이프도 차로 출근 시켜주고 집에 와서 청소기 돌려야하는데 유튜브만 1시간 넘게 봤다~~ㅠㅠ

청소하고 점심 일찍 먹고 쉬려고 하는데 큰 아이가 또 배가 아프다고~

큰 아이 데리고 오면서 본가에 가서 어머니 모시고 집에 와서 씻고 출근~

결재준비하고~저녁 먹고~~

짝꿍 와서 얘기하고 금일은 러닝머신만 40분~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

건수 없어서 작업 일찍 끝나고 퇴근~~

웹툰보면서 장소미션하고 집에 와서 일단 잤다~~

8시에 일어나 빵 조금 먹고 약 먹고 아이들 학교 데려다주고 와서 놀다가 11시에 잤다~

17시에 일어나 큰 아이 오고~~이어 작은 아이 오고~~

씻고 학부모회 모임 있어서 갔다오니 21시~~

밥도 안 먹었는데~~컵라면,  핫바,  과자사서 아이들 재우고 먹고~~

TV보다 아이들이랑 같이 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나 비가와서 아이들 차로 데려다 줬다~~

와이프도 데려다 주려고 했는데 몸 상태가 좋지 않아서 패스~

그리고 잤다~~병원가야 해서 11시 40분 알람 맞춰놓고 잤다~

근데 11시쯤 큰 아이한테서 전화가 왔다~배가 아프다고~~

약 먹고 좀 쉬면 괜찮을거라고 얘기하고 더 잤다~

일어나 씻고 씨리얼 먹고 병원에 가서 진료 받고 큰 아이한테 연락하니 배 아프다고 해서 조퇴 시키고 병원 들렸다 죽 사왔다~~

점심도 안 먹어서 배고플텐데 일단 씻기고 어머니께 연락해서 오셨다~~

그리고 난 출근~~결재 준비하고~~저녁 먹고 약 먹고~~

몸 상태가 안 좋아서 금일 운동은 패스~

샤워만~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 퇴근~~

집에 오는 길에 장소미션~~이비인후과에 들려서 약 처방 받으려고 했는데 사람이 많아서 집으로 왔다~~

매실 탄산수 한잔하고 책 읽고 잤다~~

17시에 일어났다~~푹 자긴 했는데 잔거 같지 않다~~ㅠㅠ 큰 아이 오고 이어

작은 아이 데리고 왔다~~

와이프가 늦게 끝나서 나가서 저녁으로 추어탕~

밥 먹기 전에 그리고 다 먹은 후에 핸드폰 보는 대신에 집에서는 안 보는거로

씻기고 책 읽어주고 재웠다~

난 운동하고 책 도 읽고~~TV보다 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

6시 넘어 일어나 아침 준비하고 대충 밥 먹고 출근~

작업이 있어서 다른 사람들이 와서 있다~~낮에는 쉬는 시간인데 쉬지도 못 하고~~ㅎㅎㅎ

점심 일찍 먹고 작업이 잘 안되어 다음에 다시 하기로~~

좀 쉬다가 저녁 먹고 마트 들려서 과자사고~~

작업은 없지만 다른 일 처리하고 운동 살짝~

하루 끝!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시 넘어서 일어나 빵 먹고 큰 아이 태권도 학원에서 합숙해서 데리고 오면서 작은 아이는 본가에서 데리고 왔다~~

작은 아이 이 잘 뺏다고 할머니가 용돈 주셔서 문구점에가서 포켓몬 카드 사왔다~

그리고 난 낮잠~~ㅎㅎ

14시에 일어나서 큰 아이는 앉아서 Tv보고 난 아이 무릎 베고 누워서 뒹굴 뒹굴~ㅎㅎ

작은 아이 농구 교실 갔다오면서 친구네도 와서 같이 저녁 먹고~

난 운동하고 씻으면서 아이들 실내화 빨고~~

와이프가 아이들 재우고 난 책 읽고~ㅎㅎTV 보다 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 (1/5)완료!!

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

별일 없이 퇴근~

토스 장소 미션하고 책 읽고 집에 와서 종이접기~

와이프 어린이집에서 행사있다고 접어야 한다고 해서 개당 500원~

열심히 접고 아이들도 학교 모셔다 드리고 와서 잤다~

큰 아이 콧물이 많아서 영어 학원 가기 전에 병원 들려서 약 타서 먹이고~

집에 와서 큰 아이 저녁 준비하고 운동하고~

큰 아이 와서 같이 저녁 먹고 태권도 학원에서 합숙한다고 해서 데려다주고~

작은 아이는 할머니네서 잔다고 해서 와이프랑 맛난 저녁~

참치회 코스로~

가격이 좀 있었는데 만족~정말 맛나게 잘 먹었다~ㅎㅎ

집에 와서 씻고 TV보다 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나 아이들 차로 학교 등교 시키고~~집에 와서 드라마 보다 잤다.

14시에 일어나 씨리얼 먹고 씻고 출근~

출근시 점심을 14시 이후에 먹으면 소화도 안되고 저녁 먹는거 같아서 점심을 씨리얼로~~ㅎㅎㅎ

출근해서 결재준비하고 일기 쓰고~~

저녁 먹고 와서 책 읽고~~

금일은 시간 정말 잘간다~~

짝꿍 와서 인수인계하고 운동~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 400개
- 버피 테스트 200개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

특정 작업 건수가 많아서 작업이 늦게 끝날거 같다고 인수인계 하고 퇴근~~

전철에서 책 읽고 토스 장소미션하고 웹툰 보면서 왔다~~

일단 집에서 잤다~~

8시에 일어나 아이들 차로 데려다 주고 드라마 보다 잤다~~

13시 30분쯤 알람 맞춰놓고 잤는데 못 들었다~~ㅋㅋㅋ

14시 20분에 시간확인하고 일어나 시리얼 먹으면서 드라마 보는데 와이프한테서 전화가 왔다~

작은 아이가 다리 아파서 태권도 못 가겠다고~~ㅎㅎ

씻고 차로 모시셔오고 커피숍에서 크림소다 한잔하고 왔다~~

집에 와서 좀 있으니 큰 아이 오고 와이프도 와서 저녁 일찍 먹고~

잠깐 나갔다왔다~산책 겸 은행에 아이들 돈 입금해주려고 했는데 아이들이 다리 아프다고~~ㅠㅠ

무튼 나갔다왔다고 아이스크림 사고~~집에서 문제집 풀고 유튜브 보면서 아이스크림~

목욕 시키고 아이들 책 읽어주고 와이프가 재우고 난 컵라면 사와서 먹고 TV보다 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 시간을 선택하는 기술 블럭식스
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"