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은총애비!!

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퇴근하면서 토스 장소미션하면서 책도 살짝 읽고~~

집에 도착해서 손 씻고 옷 갈아 입고 안 방에 가서 바로 잤다~~

8시에 일어나 작은 아이 유치원 버스 태워보내고 다시 잤다~~

14시 넘어 일어나 식빵 4장 먹고 큰 아이 태권도, 작은 아이 피아노 학원비 결제하러 갔다왔다~~

집에 도착하니 거이 17시~~작은 아이 집에 오고~~목욕시키고,  큰 아이도 와서 바로 목욕시키고 저녁까지~~

아이들 문제집 풀고 포켓몬 유나이트 10분짜리 두 판~~

아이들 장난감가지고 놀 때 운동 마무리하고 샤워하고 책 읽어주고~내 방에 가서 책 살짝 읽고 일찍 잤다~~

1만보 걷기 및 장소미션 완료

운동 완료

1. 이웃집 백만장자 331~345
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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아침 7시 넘어서 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고 집에 와서 커피 한 잔~~청소 안 해도 되고 좋다~~ㅋㅋ

근데 너무 늦게 자서 좀 졸린듯!!ㅠㅠ

드라마 "나의 해방일지" 약 40분 정도 보고 잤다~~진도 진짜 안나간다~

14시 넘어서 일어나 점심 먹고 출근~~

전철이 정말 기가 막히게 온다~~ㅎㅎ이런 날도 있어야지!!

결재 준비하고 저녁 포장해서 먹고 책 살짝 읽고 짝꿍 와서 얘기 좀 하고 운동~~

몸에 힘이 없다~~좀 일찍 자고 체력 보충 해야겠다!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 이웃집 백만장자 318~330
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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11시간 자고 아침 9시에 일어났다~~

내 방은 추운데 작은 아이가 계속 이불 차고 난 덮어주고~~하다하다 이불을 깔고 잔다~~덕분에 난 이불도 못 덮고~~ㅎㅎㅎ

아침 간단하게 먹고~~교회가서 예배 드리고 집에 왔다~~

점심으로 라면 끓여 먹고~~난 바로 장소미션하러 나갔다~~

덕분에 장소 미션도하고 1만보 걷기도 끝냈다~ㅎㅎ

아이들 영화 볼 때 호떡 만들었다~~금일은 1개만 옆구리 터지고 나머지는 멀쩡하다~~ㅋㅋㅋ

근데 너무 늦게 만들고 오래걸려서 호떡이 저녁이됐다~~

후딱 씻기고 포켓몬 유나이트 게임 세판하고 책 읽어주고 와이프가 아이들 재우는데 큰 아이가 잠을 못 잔다~~ㅠㅠ

내일이 월요일이라 달래서 재우긴 했는데 23시~~ㅠㅠ

배고파서 와이프랑 열무 비빔국수해서 먹었다~~ㅋㅋㅋ

양념장에 와사비 넣고 비벼 먹으니 색다른 맛~~그리고 맛도 좋다~~

그러나 조금있으면 자야하는데 말이다~~ㅋㅋㅋ

1만보 걷기 및 토스 장소미션완료

운동 완료

1. 이웃집 백만장자 303~317
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 80개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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10시 넘어서 퇴근~~

집에 도착해서 와이프랑 놀다가 13시에 잤다~~

17시 넘어서 일어나 저녁으로 김치 부침개~~

맛나게 잘 먹고 쉬다가 아이들이랑 포켓몬 유나이트 10분짜리 두 판~

각자 따로 한판씩 하고 다같이 한판~~

아이들 목욕시키고~~책 읽어주고 작은 아이 데리고 내 방에서 같이 잤다~~

힘들고 피곤한데 작은 아이는 노래 불러 달란다~~^^;;

불러주다가 둘다 잠들었다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션

운동 완료!!

1. 이웃집 백만장자 292~302
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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아침 7시에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교에 데려다주고 집에 오는 길에 토스 장소 미션 3곳 하고 와서 따뜻한 커피 한 잔!!

쉬고 있는데 사무실에서 전화가 온다~~

근무자가 오후 반차 쓴다고~~급 청소기 돌리고 씻고 밥 먹고 출근~

애매한 시간인지라 전철도 잘 다닌다~~ㅎㅎㅎ

13시 전에 도착해서 결재 준비하고~~이것저것 하다보니 저녁 먹을 시간~ㅋ

저녁 포장해서 먹고 운동은 대충~~런닝머신은 패스~~

교대자도 금일 휴가 써서 거이 주말 근무하는거 같다~~ㅎㅎ

그래도 시간이 잘 가서 다행이다~~ㅎㅎ

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료(포스트잇 아까워서 사진 찍어 놓고 재활용!!!)

1. 이웃집 백만장자 272~291
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

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Posted by 은총애비!!
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퇴근~~집에 도착해서 문 열고 들어가니 큰 아이가 일어나 있다~~ㅎㅎ

옷 갈아입고 안 방에 들어가니 작은 아이도 깼다~~ㅠㅠ

자려고 하는데 계속 말 시켜서 이따가 저녁에 포켓몬 게임 할 때 얘기하자고 했더니 "금일 게임 금지"라고 한다~~ㅋㅋㅋㅋ

1시간 겨우 자고 일어나 작은 아이 유치원 버스 태워보내고 집에 와사 유튜브 보다가 잤다~~

16시쯤 일어나 차 시운전하고 집에 오니 아이들 집에 올 시간~~

일정이 있는게 아니라 저녁 일찍 먹기로~~

메뉴는 작은 아이가 좋아하는 월남쌈~~

저녁 맛나게 먹고 아이들은 문제집 풀고~~

큰 아이랑 같이 오랫만에 운동하고~~목욕시키고 책 읽어 주고 와이프가 재웠다~~

급 배고파져서 와이프랑 같이 컵라면~~

그리고 TV 보다가 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료

운동 완료



1. 이웃집 백만장자 252~271
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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새벽 1시에 작은 아이 내 방에 데리고 와서 같이 잤다~~

7시 넘어 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고 왔다~~

어제만해도 와이프랑 같이 산에 가자고 했는데 늦게 자고 일어났더니 힘들다~~안 가고 싶은데 마침 와이프가 언니들이랑 좀 늦게 같이 가기로 했다고~~ㅋㅋ 아싸!!

덕분에 유튜브 1시간 보다 청소기 돌리고~좀 쉬다가 잤다~

14시 넘어서 일어나 점심 먹고 출근~~

결재 준비하고 저녁 먹고~~

퇴직 하신 부장님께서 사무실에 잠깐 들렸다 가시면서 금일 근무자 먹으라고 간식 사주시고 가서 겸사겸사 안부전화 드렸다~~

항상 자격증이나 공부하라고 하시는데 30대에는 그냥 잔소리 같았는데 퇴직하시기 전에 본인도 준비 안하고 퇴직한걸 후회 하신다고 말씀 하시니 현실감이~~

책을 읽고 있긴 하지만 그건 대부분 자기계발이나 재태크 관련~~

세컨잡도 생각해봐야겠다~~아니면 퇴직하고도 일할 수 있는 자격증이라도~~생각이 많아지는 하루다~

책 좀 읽고~~운동~~

1만보 걷기 및 토스 장소미션 완료

운동 완료


1. 이웃집 백만장자 240~251
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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퇴근하고 바로 잤다~~8시에 일어나 작은 아이 유치원 버스 태워 보내고 다시 잤다~

13시에 일어나 새싹보리 한잔 마시고 현대 블루핸즈에 갔다~

엔진 경고등 및 주행중 울컬거림 때문에~~

근데 예약이 금일이 아니라 15일!!

다행히도 정비 받을 차량이 없어서 바로 정비 시작~~

이번엔 실린더 3번이 문제!!!

시운전하고 다른 플러그 바꾸니 증상이 없다~~

점검비만 결제하고 집으로~정말 증상이 없어 졌다~

며칠전 블루핸즈에서 교환했으면 비용이 더 절감하는건데~~

누가 이럴줄 알았나~ㅠㅠ

집에 와서 와이프랑 얘기하다보니 아이들 올 시간~~

아이들 한글 및 독서 수업하고 난 책 살짝 읽고~

저녁 맛나게 먹고 와이프가 아이들 한 명씩 씻겼다~~

그리고 아이들이랑 포켓몬 유나이트 한 판하고 난 운동~

씻고 책 읽어주고 와이프가 재웠다~~

00시 넘어 세탁기 확인해보니 물이~~세탁기가 안 돌아간거다~~ㅋㅋ

1시간 22분 걸려서 와이프가 확인한다고~~난 작은 아이 데리고 내 방에서 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료

운동 완료



1. 이웃집 백만장자 228~239
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

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7시 넘어 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고 집에와서 커피 한 잔하고 공임나라에 가서 점화 플러그 교체 하고~

집에 오는 길에 테스트 하는데 그래도 울컥하는거 같다고 하니 점화 코일도 교체 해보자고~~

일단 근처 돌면서 테스트 하는데 찜찜해서 점화 코일도 교체~~

근처에 현대 자동차 부품점이 있어서 구입해서 교체!!

교체하고 오는데 울컥울컥 거리는데 더 심하다~~ㅠㅠ

블루핸즈 가려고 했는데 11시 넘어서 곧 점심 시간이고 출근도 해야해서 다음날 14시로 예약 잡았다!!

큰 돈 들어갈까 그게 걱정이다!!

점심 먹고 TV보다 출근~~

결재 준비하고 저녁 먹고 책 읽고~~

교대자 와서 전달사항 전달하고 운동~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!


1. 이웃집 백만장자 206~227
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

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주말근무라 9시 넘어서 퇴근~~차도 안 가지고 와서 집에 도착하니 12시가 넘엇다~~

아이들 밥 차려주고 바로 잤다~~

16시쯤 일어나 아이들 영화 틀어주고 다시 잤다~~

17시 30분에 일어나 저녁 먹고~~

아이들이랑 축구/ 배구/ 야구 운동경기 하고~~

포켓몬 유나이트 게임 10분 두 판~~

아이들 씻기고 책 읽어주고~~

와이프가 아이들 재우고 난 책 잠깐 읽고~

오랫만에 구해줘! 홈즈 보고 난 아이들이랑 잤다

1만보 걷기 및 장소미션 완료!!

운동 완료!!


1. 이웃집 백만장자 191~205
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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