2025년 01월 26일 일요일 나의 하루
소소한 일상 / 2025. 1. 27. 20:21
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작업 잘 끝나고 씻고 와서 결재 올리고 교대자 와서 인수인계 하고 퇴근~
교회가서 예배 드리고 집에 와서 아이들 라면 끓여주고 와이프랑 끓여 먹었다~
와이프랑 얘기하고 잤다~
17시에 일어나 저녁 메뉴 뽑기하는데 내가 사기 쳐서 저녁 메뉴는 고기!!
그리고 후식은 공차~작은 아이가 뽑기 종이에 다 공차 썼다~ㅋㅋ
저녁 고기 맛나게 먹고~후식으로 공차~그리고 오는 길에 코인 노래방에서 열창!!
그리고 갈비찜 재료사고~집에 와서 운동하고 아이들은 게임하고~
시간이 너무 늦어서 책 읽는건 패스하고~
와이프랑 TV보다 잤다~
1만보 걷기
1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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