2025년 01월 25일 토요일 나의 하루
소소한 일상 / 2025. 1. 26. 10:35
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7시에 일어나 씻고 출근~
서비스 점검하고 전일자 결재하고 금일자 결재 준비하고~
좀 쉬다가 친구랑 이른 점심 먹고~
서비스 점검하고~좀 놀았다~ㅎㅎㅎ
저녁 먹고 근처 시장에서 깐밤사고~사무실에 와서 일기 쓰고 운동~
작업은 토요일이라 일찍 끝났다~ㅎㅎㅎ
하루가 잘 간다~
1만보 걷기
1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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