2025년 01월 27일 월요일 나의 하루

9시 넘어 일어나 간단하게 아침 먹고 아이들 문제집 풀고 축구 하고~

점심 간단하게 먹고~

아이들은 핸드폰 보고 유튜브 보고~

아이들 용돈 받은거로 저녁 먹는 뽑기 타임~

계속 2:2 나와서 내가 먹고 싶은 고기로 얘기해서 통과~

이번엔 후식은 5개중 4개를 뽑았는데 4개 다 공차이고 나머지 1개도 공차~

그래서 내가 작은 아이한테 "공사"라고 불렀다~

"공차 사기꾼"ㅋㅋㅋ

고기 구워 먹고 2차로 공차 가고 3차로 노래방~

오는 길에 갈비찜 재료 사와서 난 밤 좀 더 까고 만들었다~

아이들 씻고 책 읽어주고 재우고~

와이프랑 드라마 보고 잤다~

1만보 걷기

1. 퓨쳐 셀프
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"