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은총애비!!

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아침 7시 넘어 일어나 밥 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고 왔다~

전부 하진 못 했지만 2개나 했다~~한 곳이 없어져서 속상하다~~

집에와서 운동 살짝하고 점심 먹고 출근~~

회식이라 좀 일찍 출근!!

바로 저녁 먹고~~1차로 갑오징어 먹고 2차로 고기~~ㅎㅎ

잘 먹고 와서 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!
[사진 없음]

운동 완료!!

1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 없음
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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퇴근~~

전철에서 장소 미션이랑 책도 잘 읽고~~집에 도착해서 1시간 자고 작은 아이 유치원 버스 태워 보냈다~~

그리고 집에 와서 잤다~~

17시 넘어 일어나 작은 아이 태권도 차에서 데려 오고~~

바로 씻기고 월급 탓다고 치킨 두마리~~

맛나게 잘 먹고~~문제집 및 한글 쓰고~~할 일들 하고~~포켓몬 유나이트 두 판~~

아이들 재우고 와이프랑 드라마 "재벌집 막내아들"보고 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동완료!

1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 215~242
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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7시 넘어 일어나 아침 먹고 큰 아이 차로 따뜻하게 데려다줬다~~

근데 음악 줄넘기 하는 날인데 줄넘기 안 가지고 왔단다~~ㅋㅋㅋ

마침 학교에서 케익을 만든다고 하니 잘 됐다 싶어서 겸사 겸사 줄넘기도 가져다 주기로~~

집에 와서 와이프랑 드라마 한 편보고 점심 먹고 출근 준비까지 하고 큰 아이 학교로 갔다~~ㅎㅎㅎ

케익은 큰 아이가 가지고 집에 오고 싶다고 해서 알겠다고 하고 줄넘기만 주고 왔다~~ㅎㅎㅎ

집에 걸어 오는데 좀 덥다~

집에 오자마자 출근~~버스랑 전철이 금방 금방 왔다~~

출근해서 결재준비하고~~저녁 포장해서 먹고 책 읽고~~운동~~

될 수 있으면 책도 집에서 좀 읽고 전철에서 읽고 사무실에서도 읽으면 충분히 20페이지 가능!!

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 201~214
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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7시 넘어서 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 차로 따뜻하게 모셔다 드리고 집에 와서 TV 보다 잤다~~

쉬는 월요일인데 춥기도 하고~~아무것도 하기 싫다고 하니 와이프 왈 "그냥 오늘 하루 놀고 먹어~~"라고 얘기 해주니 그냥 놀고 먹기로~~

11시쯤 잔거 같은데 17시에 일어나 큰 아이 학교에서 다녀와서 간단하게 간식 먹고~~병원에 갔다~~

콧물 때문에 기침도 하고 가래도 많아서~

시장에서 순대랑 떡꼬치랑 사고~~

간만에 참치김밥 먹으려고 했는데~~금일 휴무~~

라볶이에 순대 & 떡꼬치~~

아이들 문제집 풀고~~포켓몬 유나이트 2판~~

운동하고 책 읽으려고 하는데 머리가 아파서 다 패스!!

그리고 아이들 책 읽어주고 21시 40분에 잤다~~

5천보 걷기 및 토스 장소 미션 1곳 완료!!

운동 없음!!

독서 없음!!

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9시 넘어 일어나 아침 먹고 교회 갔다 집에 외서 점심 먹고~~

아이들 문제집 풀고 책 읽고 낮잠~~

17시에 일어나 저녁 먹고 운동 살짝하고 게임~~

아이들 목욕하고 책 읽어 주고 재우고 TV

1만보 걷기 및 토스 장소 1곳

운동 완료!!

1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 193~200
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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늦게 자서 10시에 일어났다~~

아침 간단하게 먹고 와이프랑 작은 아이랑 태권도 학원에 데려다주고 집에 와서 큰 아이랑 같이 점심 먹고 문제집 풀고~~

다시 작은 아이랑 와이프 데리고 오고 난 밖에 토스 장소 미션 및 장소 미션 하러 1시간 동안 돌아다녔다~~

아이들 영화 같이 보고~~저녁 먹고~~

게임 할 때 운동 하고 씻기고 책 읽어주는데 큰 아이는 잔다~~ㅎㅎㅎ

작은 아이도 재우고 와이프랑 컵라면, 핫바, 삼각 김밥~~ㅎㅎ

방방이 뛰다가 잤다~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!


운동 완료!!

1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 186~192
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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7시 넘어 와이프가 깨우는데 큰 아이 열 난다고~~ㅠㅠ

그래서 학교 못 간다고~~나도 금일 학교 학부모 참관 수업에서 케익 만드는데 큰 아이랑 있어야 해서 못 간다~~

큰 아이랑 문제집 풀고~~받아쓰기 연습하고~~학교 수업처럼 하려고 했는데~~집이다보니~~ㅋㅋㅋ

11시 넘어서 금일 할 일 끝내고 TV

근데 졸려하는거 같아서 좀 쉬라고~~

13시 넘어서 점심 먹고~TV보다 와이프 와서 아이들 태권도 학원 결제하러 나갔다~~

집에 오는 길에 큰 아이가 돈 줘서 케익 샀다~~작은 아이가 케익 만들어 오는거 기대했다고~

거금 1만원 줘서 샀다~~

작은 아이 태권도 버스에서 내려 데리고 오고 발표회 해서 짜장면 & 탕수육~

작은 아이 할 일 하고 포켓몬~~

난 한 판만 했는데 졌다~~ㅠㅠ그리고 운동~~

아이들 양치하고 책 읽어주고 재우고 난 졸면서 책 읽고~~

아이들이랑 같이 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 166~185
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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퇴근~전철에서 잤다~~힘들고 피곤해서~~

집에 와서 뻗었다~~자려고 하는데 큰 아이가 나오더니 목 아파서 깻다고~~

일단 방에 들어가서 좀 더 누워 있으라고 했다~~

갑자기 날이 추워져서 될 수 있으면 차로 데려다주고 싶은데~~

8시 넘어서 와이프가 깨우긴 했는데 너무 힘들다~~

그래도 정신차리고 큰 아이 차로 학교 데려다주고 왔다~~정말 힘들었다~~ㅠㅠ

집에 와서 잤다~~

15시에 일어나 큰 아이 학교에서 데리고 병원 들렸다 이발~~

난 집에서 책 읽었다~~

17시 넘어서 작은 아이 태권도 끝나고 데리고가서 이발~~

집에 빨리 와서 저녁 먹고 문제집 풀고~~

할 일 끝내고 포켓몬 유나이트~~난 한 판만하고 책 읽었다~~ㅎㅎ

첫 판은 대패 했는데 내가 빠지니 대승!!ㅋㅋㅋ

무튼 양치시키고 책 읽어주고 재웠다~

와이프랑 TV보다 졸려서 잤다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 145~165
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

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새벽 2시에 자러 들어가서 웹툰 보다가 새벽 4시에 잤다~~

7시에 일어나 아침 먹고 급 추워져서 큰 아이 차로 학교 데려다주고 집에 와서 청소기 돌리고 간식 먹고 다시 큰 아이 학교에 갔다~~

금일은 학부모 체험한다고 신청했는데 양말 만든다고 해서 갔더니 양말목공예~~

처음이 어려웠었는데 같은 테이블에 앉은 분이 잘 알려주셔서 덕분에 잘 했다~~참고로 약 15명중 남자는 나 혼자~~

완성은 아니지만 더 크게 만들었다~~

집에 와서 간단하게 점심 먹고~~부천역에 있는 교보문고에 가서 큰 아이 문제집 보고 내 책도 좀 보고~

출근해서 결재준비하고 저녁 포장하고~~

작업자가 있어서 같이 작업하고 운동을 22시에 가서 런닝머신 못 히고 운동만하고 왔다~~ㅠㅠ

23시 넘어서 와서 책 읽었다~~

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 125~144
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

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퇴근~~

집에 와서 손 씻고 바로 잤다~~작은 방에서 얇은 이불만 덮고~~

8시에 일어나서 작은 아이 유치원 버스 태워 보내고 집에 와서 TV보다 잤다~

17시까지 푹 자고 일어나 작은 아이 태권도 차에서 내려 데리고 오고~~한글 및 독서 수업하고~~

저녁 먹고~~아이들이 급 짜증 부리고 그래서 게임 안 하려다가 딱 한 판~~

내일부터는 할 일 정해서 안 하면 게임도 없는거로~~

아이들 책 읽고 와이프가 아이들 재웠다~~

밖에 나가서 방어 사와서 와이프랑 먹었다~~

내일 큰 아이 학교에서 학부모 체험 연수 있는데~~일찍 자야하는데~~ㅠㅠ

1만보 걷기 및 토스 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 109~124
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

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