2024년 07월 24일 수요일 나의 하루
8시에 일어나서 아이들 학교 데려다주고 와서 좀 쉬다가 빨래 & 건조기 돌리고 TV봤다~
근데 급 졸려서 잤다~
지인 전화가 와서 14시 넘어서 겨우겨우 일어났다~
통화 끝내고 씻고 출근~~
결재준비하고 배고파서 좀 이른 저녁~
쉬다가 책 읽고 짝꿍 와서 얘기하고 운동하러 가서 알람 맞춰놓고 잤다~
샤워하고 근무 교대~
1만보 걷기
1. 정리하는 뇌
2. 운동
- 스쿼트 20개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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