MicroServer N54L

새벽에 아이스 아메리카노 마시고 3시쯤 부터 배가 아프기 시작!!

계속 화장실에 왔다갔다하고 오랫만에 변기랑 대화좀 하고!!

다행히 머리가 아프지 않아서 정말 다행이다~

정신 바짝 차리고 운전해서 집에 도착!!

자려고 하는데 배가 아파서 잠이 안 온다!!

몇시인지는 모르겠지만 어째든 잠이 들긴했다~~ㅠㅠ

자기전 체온 재보니 37.5도!!

얼마나 잔진 모르겠지만 일어나니 16시가 넘었다!!

2끼를 거르니까 몸에 힘이 하나도 없다!!

다시 체온 재보니 이번엔 38도가 넘었다~ㅠㅠ

샤워 하고나니 급체온이 내려갔다!!

병원에 가서 약 지어오고 저녁으로 죽 먹고~~

아이들 하원해서 자전거 좀 태우고 씻기고!!

난 먹지도 못 하는 돈까스 사와서 잘도 먹는다~~ㅎㅎㅎ

그리고 난 20시 정도에 잤다~~

1. 독서 없음
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

영화보면서 운동하고 씻으니 새벽 3시!!빨리 잤다~

알람들이 쳐들어오니까~~

금일은 6시30분쯤 쳐들어와서는 유튜브 보여달라고 때쓴다!!!

나도 조금이라도 더 자려고 알람 맞춰놓고 유튜브 틀어줬다~

가끔 큰 아이는 지문 등록해줬더니 자는 사이에 숨겨놓은 핸드폰 찾아서 잠금 풀고 소리 제일 작게하고 본다~~

작은 아이는 핸드폰 찾다가 항상 걸리는데~~ㅋㅋㅋ

6시50분에 엄마가 문 열으니 남자 셋은 일동 얼음!!

알람이 울려야 일어나는 엄마인데 약 30분 가량 일찍 일어났다~~ㅋㅋㅋ

구운 김에 밥 싸서 주니 제법 둘다 많이 먹는다~~

등원 하려고 현관문 나서는 아이들에게 "얘들아 돈 많이 벌어와" 하고 인사하고 다시 취침!!

13시에 일어나 점심 먹고 청소 하니 출근시간!!ㅠㅠ

톨비 안내고 가려다가 차가 너무 많아서 톨비 내고 출근~

사실 900원 내고 가나 그냥 가나 5분정도 밖에 차이가 안나서 그냥 간다~~

간만에 짜파게티랑 참치 김밥을 저녁 먹고 21시쯤 운동 시작!!

약 1시간 30분 런닝하고 땀 좀 흘려주니 개운하다!!

1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 131~147
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~이젠 새벽에는 춥다~~상당히 많이!!!

아이들 아침 챙겨주고 등원 시키고 취침!!

블랙박스 설치 때문에 13시에 일어나서 점심 챙겨 먹고~~

어머니께서 반찬이랑 국 챙겨주셔서 같이 먹었다~~

13시30분 넘어서 블랙박스 설치 기사님께서 오셔서 정말 뚝딱 설치 해주셨다!!!

이젠 녹화 되는지 신경안써도 되니 좋다~~

월급날이라고 와이프가 삼겹살 먹자고 해서 저녁은 고기!!

오랫만에 먹으니 좋다~~

아이들 재우고 간만에 영화 한편~~

방이 추워서 따수미 텐트 설치해서 자니 따뜻 하다~~

블랙박스보다 사은품인 의자가 더 크다~~

생각보다 편하다~~

메모리 32GB에서 64GB 무료 업그레이드~~

1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 124~123
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

어제 굉장히 일찍 잤다!!

아마 21시 전인거 같다!!

중간에 화장실 간다고 한번!

새벽 3시에 한번씩 두번 깨고!!

피로가 쌓여있었는지 그래도 피곤!!!

7시에 알람같은 두아이들 와서 유튜브 보여주고 20분후에 일어나서 아침 챙겨주고 등원까지 시키고 다시 잤다!!

11시 넘어서 택배 전화에 일어나 점심 먹고 청소도 하고 송도 프리미엄 아울렛에 가서 책도 사고 은행 볼 일도 보고!

집에 가자니 시간이 애매해서 출근!!

점심을 든든하게 먹었는데도 배가 고파서 일찍 저녁 먹었다!!

그리고 4시간 정도 있다가 운동!!

저녁을 짜장면 곱배기 먹었더니 살이 무럭무럭!!ㅎㅎ

매번 김밥만 먹다 거하게 먹으니 배부르고 좋긴한데 몸무게가 넘 늘어난다~~ㅠㅠ

작작 먹자!!!!

1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 105~106
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

주말근무라 8시30분 퇴근~~

10시에 집에 도착해서 TV 잠깐 보구 취침!!

15시 넘어서 일어나 와이프랑 드라마 "앨리스" 같이 보구~~ㅎㅎㅎ

너무 재미있어서 계속보다가 아이들 하원시키고~~

게이트볼장에서 아이들 자전거 태워주고~~ㅎㅎ

간만에 타니 아이들이 좋아한다~~

나 쉬는날엔 자주 자전거 태워 줘야겠다~~

1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 100~104
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

아침 출근!!

아이들이 7시쯤 깨워주니 알람이 필요 없다~

아침 간단히 먹고 출근~

주말근무는 시간이 정말 잘간다~

출근하면 좀 있다가 점심먹고~~그러다 저녁 먹고!!


1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 91~99
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 늦게 자서 계속 잤다!!주식이랑 웹툰 보느라 늦게 잤다~~ㅎㅎㅎ

12시 넘어서 일어나 점심 먹고 인천 대공원에 갔다~~

하이브리드 차량이라 주차비 반값~~ㅎㅎㅎ

아이들 핑크 킥보드랑 핑크 접이식 자전거 누나네서 받아와서 타니 좋아 한다~~

역시 남자는 핑크!!!

약 3시간 있었는데 1만보 다 걸었다~~

자전거, 킥보드 타는거 같이 돌아다니다 보니~~

집에 와서 배가 고프니 아이들도 저녁 잘 먹고 나도 엄청 잘 먹었다~~

큰 아이는 피곤한지 책 읽다보니 잠들었다~~~ㅋㅋㅋ


1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 79~90
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

별일 없이 퇴근!!

집에 오자마자 바로 잤다~~

14시에 큰 아이 충치 치료 때문에!!

저번에 갔을 때 이번 치료는 신경치료까지 해야할 수도 있다고 해서 긴장!!!

그렇게 해서 13시에 일어나 유치원에서 데리고 치과로~~

굳이 두명이 들어갈 필요가 없어서 난 밖에서 대기!!

진료실 문이 열려있어서 계속 보고 있는데 소리도 안지르고 잘 했다!!

마취 주사 2번 맞았는데도 잘 했다!!

또 신경치료는 안 했다~~

집에와서 2시간 후 18시에 치킨 두 마리!!

잘 먹는다~~ㅎㅎㅎ

1. 독서 MONEY 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 59~78
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

작은 아이 보쌈해서 장난감 방에서 둘이 같이 잤다~~ㅋㅋ

어찌나 꼬물꼬물 움직이는지 난 거이 못 잤다~~ㅠㅠ

덕분에 10시30분까지 잤다~~ㅎㅎㅎ

일어났는데도 비몽사몽~~

간단하게 빵으로 아침 때우고 청소기 돌리고 접이식 자전거 누나네서 얻어왔는데 보조바퀴가 없어서 매장에 문의 해보니 인터넷이랑 별 차이 없어서 급 움직이기로~

생각보다 금방 보조바퀴 달아서 자동차 검사 받으러 갔다~

손님이 없어서 바로 검사 진행 하고 약 10분정도 지나니 검사가 다 끝났다고 한다~~

사람들이 많아서 좀 기다릴줄 알았는데 너무 빨리 끝나니 할 일이 없다.

검사가 끝난 시간이 14시05분~

걍 출근 하기로 했다~~ㅎㅎㅎㅎ

출근하니까 15시~~너무 빨리 왔다~~

그래도 할 일 하고 나니 같이 근무하는 친구가 와서 일찍 저녁 먹고 왔다~

이제 운동 할 일만 남았다~~사람들이 퇴근 할 시간까지 기다렸다 20시30분쯤 갔다~~

기본 해야 할 운동 하고 런닝머신 하려고 하는데 고장!!

젠장~~대신 자전거 타기~~그래도 땀 난다~~ㅎㅎㅎ

그래도 5일 동안 휴가 였는데 나름 몸무게 방어 잘 했다!!

쓰담쓰담~~

1. 독서 MONEY 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 54~58
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시30분에 일어나 간단하게 빵 먹고 씻고 나들이 갈 준비~~

가기전에 김밥 포장하고 홍루이젠 토스트 사려다 매장이 안보여 그냥 출발~~

목적지는 마곡 서울 식물원!!

평일 낮이라 그런지 사람이 없어 잘 구경하고 왔다~

킥보드 타고 싶은데 탈 만한곳이 없어 이동~~

옆에 호수가 있어서 가려는데 길을 못 찾아 집으로~~

부모님댁에서 아이들 킥보드 타고 저녁으로 백감자탕~~

전복,닭,뼈 어른 4명, 아이2명 배부르게 잘 먹었다~ㅎㅎ

집에 와서 씻고 책 조금 읽어주니 바로 잔다~~ㅎㅎㅎ

1. 독서 MONEY 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 42~53
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"