MicroServer N54L

7시에 일어나 출근~~피곤했는지 평소에는 일어났을 큰 아이가 잔다~

자는 모습만 보고 나왔다~~

출근 해서 결재 및 결재 준비하고~

놀다가 이른 점심~근데 뭘 먹으나 안 먹으나 배고픈지 배부른지 잘 모르겠다~~ㅠㅠ

놀고 쉬다 반복하다 저녁~

손목 때문에 운동을 안하니 뭔가 이상하다~손 대신 할 수있는 대체 운동을 생각해야겠다~~며칠째 운동을 안하는건지~

저녁 먹고 오는 길에 달달한 커피 한잔~

작업 준비하고 샤워~~

하루가 잘 간다~~

1만보 걷기

1. 정리하는 뇌
2. 운동 : 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 5시에 라면 한 그릇하고 샤워하고 결재 올리고 퇴근~~

지옥철을 지나 집에 도착해서 잤다~

12시30분에 일어나 씻고 큰 아이 데릴러 영어 마을에 갔다~생각보다 잘 지냈나 싶다가도 처음으로 떨어져 있어서 힘들었던거 같았다~

그래도 대견스럽다~~

집에 오는 길에 옆에서 조잘조잘~

난 더 자려고 쇼파에 누워서 큰 아이 불러서 자장가 불러달라고 하니 처음엔 싫다고 하더니 불러줬다~~ㅎㅎㅎ

17시30분에 일어나 큰 아이 데리고 와이프랑 작은 아이 만나서 저녁~

큰 아이는 태권도 가고 작은 아이랑 빽다방 가서 음료 한 잔~

집에 와서 와이프랑 얘기하고 책 살짝 읽고~

큰 아이 와서 씻고 재웠다~~

와이프가 야식 먹자고 해서 닭꼬치 사와서 TV보면서 먹고 잤다~~

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1. 정리하는 뇌
2. 운동 : 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

6시에 일어나 대장 내시경 약 먹고 물 마시고해서 7시부터 변기랑 한 몸~

그나마 와이프랑 한시작 외동아들 씻고 출근~

난 계속 해서 앉아있었다~~변기에~

30분 정도 자고 일어나 씻고 병원에 가서 접수하고 의사 선생님 상담하고 기다리다 위/대장 내시경~

일어나보니 14시가 넘었다~정신차리고 옷 갈아입고 결과~

두두둥~~

걱정했던거와 달리 생각보다 좋다~다만!! 위에 출혈이 있었다고~약 먹으란다~

상담끝!!

부재중 전화가 많아 와이프한테 전화하니 큰 아이가 손목이 다쳤다고~~

그래서 나보고 병원에 데리고 갔다오라고~~

일단 운전 못 하니 대중교통으로 간다고 하고 가는 도중에 영어마을 선생님께서 데리고 간다고 해서 가는 도중에 집으로~~

구슬빵, 계란 후라이 먹고 쉬다보니 작은 아이 와서 20분만 논다고~

20분후에 만나서 청년다방으로~

와이프 퇴근하는거 기다려서 셋이서 같이 먹었다~~그리고 출근~

생각보다 늦게 도착은 했지만 지각은 아니다~~

짝꿍이랑 얘기하다보니 00시~~ㅋㅋㅋ

1만보 걷기

아무것도 안 함~~!!!

쉬는 날!!

작업 잘 끝나고 퇴근~~

일단 집에 갔는데 큰 아이가 없어서 좀 어색했다~날 반겨줬어야하는데 말이다~~

14시 넘어 일어나 점심 먹고 한의원 가서 침 맞고 왔다~

집에 와보니 작은 아이가 있다~~

작은 아이는 게임하고 컵라면 먹고 싶다고 해서 와이프랑 마트 갔다왔다~

근데 문자가 와서 확인해보니 위워크 파산~~

20시부터 내시경 약 먹고 화장실에서 살았다~

23시 넘어 괜찮아져서 TV보다가 잤다~

1만보 걷기

1. 정리하는 뇌
2. 운동 : 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 일어나서 세수하고 작은 아이 & 와이프 데려다주고 와서 드라마 "낮과밤" 봤다~

청소기 돌리고 밥 취사하고 점심 먹고도 드라마 봤다~

시간 맞춰서 씻고 출근~

결재 준비하고~~

짝꿍이 냉짬뽕 먹자고 했는데 내시경 해야된다고 하고 패스~

지하 식당에서 흰쌀밥에 국물만 먹으려다 하필 순두부~~

결국 저녁은 홈플러스에 가서 바나나로 대체~

짝꿍 와서 이런저런 얘기하고 운동~

영어마을 캠프에서 전화가 왔다~

큰 아이가 목이 아프다고 하는데 약 먹여도 되냐고~

출근할 때 안부 전화 하면서 목이 아픈데 약 먹을 정도로 아프진 않다고 했는데~~

즐거운 추억 만들기도 바쁜데 말이다~~

약 먹고 푹 자고 일어나면 컨디션 좋아야 할텐데!!!

1만보 걷기

1. 정리하는 뇌
2. 운동 : 없음!!!

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시30분에 퇴근~

큰 아이 영어마을캠프가는데 차량 탑승하는데 까지 데려다줘야해서~~

다행히도 교대자도 일찍 왔고 차도 안 막혀서 생각보다 일찍 도착~

큰 아이랑 같이 가는데 기분이 이상하다~이렇게 오랫동안 떨어져 지낸적이 없는데 잘 지낼지도 걱정이구~~이게 부모 마음인거 같네~~

큰 아이 보내고 한의원가서 침 맞고 집에 와서 잤다~

16시 넘어 작은 아이 와서 문제집 풀고~난 간장계란밥~~

작은 아이랑 큰 아이한테 편지쓰고 좀 쉬다가 책 읽어주고 작은 아이 재웠다~

와이프랑 TV보다 잤다~

1만보 걷기

1. 정리하는 뇌
2. 운동 : 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시 넘어 일어나 씻고 아이들이 다 일어나 있어서 인사하고 출근~~ㅋㅋ

결재 및 결재 준비하고 좀 쉬었다~

점심 패스하고 쉬다가 16시 넘어 점심 겸 늦은 저녁~

손 목 때문에 운동도 못 하고 쉬고 있다~~

책 읽고 샤워하고~

작업~하루가 쉬다 끝났다~~

5천보 걷기

1. 정리하는 뇌
2. 운동 : 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~집에 도착해서 바로 잤다~10시에 와이프 나가면서 깨워달라고 해서 일어났으나 20분만 더 잔다는게 1시간 30분 넘게 잤다~~ㅋㅋㅋ

일단 내과에 가서 대장내시경 예약하고 한의원에 가서 손목 아픈거 침 맞았다~

집에 와서 아이들이랑 PC방에~~

평소 출근하면 컴퓨터를 얼마나하는데 PC방이라니~~ㅋㅋㅋ

아이들은 축구 게임하고~~와이프도 오디션 겨우겨우하고~

난 아이디 & 비번 찾다 스타 10분하고 끝!!뭐지??

TV에서 보면 PC방 음식이 맛나다고 해서 점심 해결~~아이들이 좋아한다~

투썸가서 음료한잔하고 아이들이랑 같이 집 앞 학교가서 농구, 축구, 캐치볼하고 집에 와서 씻고 저녁으로 치킨~

월요일에 큰 아이 영어캠프 가서 짐싸고~~

아이들 책 읽어주고 와이프랑 얘기하다 잤다~

1만보 걷기

1. 정리하는 뇌
2. 운동 : 휴식중!!

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

11시 넘어 일어나 승승 & 작은 아이 친구 점심으로 짜파게티 끓여주고 난 점심 조금 먹고~

우리 아이들이 서로 보고 싶은거 본다고 싸우다 큰 아이 먼저 걸어서 학원에 갔다~~

난 씻고 작은 아이 친구 엄마가 데릴러 왔다 차 얻어타고 태권도 학원 근처에서 내려 학원들 결제~

시간이 좀 남어서 작은 아이랑 음료 한 잔~~

태권도 학원 데려다주면서 결제~그리고 출근~

짝꿍이 먼저와서 결재 준비 다 했다~~고맙게 시리~~

근무자 포함 셋이서 저녁~간만에 한우~

생각보다 배고프지 않았는데 계속 먹게되고 먹어도 그냥 먹은거 같지 않다~

사무실 와서 잠깐 책 읽고 운동~

1만보 걷기

1. 정리하는 뇌
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시 넘어서 일어나 아이들 태권도 학원에서 포인트 시장해서 데려다주고 와서 잠깐 쉬고 다시 데리고 왔다~

집에서 점심 간단하게 먹고~~

아이들 문제집 풀고 게임도 살짝~그리고 작은 아이 신발 사러 갔다~

구월동에서 신발 사고 저녁~

연어롤, 초밥, 알탕~

아이들이 얼마나 잘 먹는지~이제는 회나 초밥을 먹어도 될듯!!

집에 오는 길에 베스킨라빈스에 가서 아이스크림~~샀다~

일단 씻고 싱가포르전 축구경기 보면서 아이스크림~

5대0까지 이기고 있는거 보다가 난 먼저 잤다~

결국 우리나라가 7대0으로 이겼다!!

1만보 걷기

1. 독서 없음!!
2. 운동
- 팔굽혀펴기 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"