2024년 05월 26일 일요일 나의 하루
9시에 일어나 간단하게 아침 먹고 교회가서 예배드리고 간단하게 점심~
와이프는 약속있어서 나가고~~아이들이랑 같이 게임~~
1시간 40분정도 하고~"짱구는 못 말려" 보고~
와이프가 17시 넘어 와서 간단하게 저녁~떡볶이랑 어묵튀김~
아이들 일찍 재우려고~~빨리 빨리하고~와이프가 아이들 재우고~~난 실내화 빨았다~~ㅋㅋ
도다리 회 시켜서 TV보면서 먹고 잤다~
회 자주 배달 시켜서 먹는데 메밀소바를 항상 줬는데 빠진건지 이젠 안주는건지~맘 상해서 다음부터는 다른데 시켜먹어야지~~!!!
1만보 걷기
1. 만보로 보는 사마천의 사기
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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