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취침 인증 19.01.14 (47일) 실패

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 15. 21:18
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집이 아닌 다른곳에서 자려니 잠이 안온다

일어나 운전도 해야 하는데~정말 큰일이다

그래도 다행히도 6시간 자고 일어나

아점 먹고 인천으로 컴백

오늘 한 일
1. 팔굽혀펴기 21개
2. 스쿼트 20개
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Posted by 은총애비!!
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기상 인증 19.01.13 (46일) 실패

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 14. 20:15
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일어나려 했지만 결국 실패~알람만 끄고 다시 잠


1년 전부터 계획했던 온천행~~

수안보에 위치한 수호텔에서 1박 하기로 함~

오늘 한 일
1. 팔굽혀펴기 21개
2. 스쿼트 20개

이상 이며 수호텔관련 리뷰는 내일로
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Posted by 은총애비!!
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기상 인증 19.01.12 (45일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 13. 23:04
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 오늘 한 일
1. 공부 호르몬 188~213
2. 팔굽혀펴기 21개
3. 스쿼트 20개

이상~~끝~

내일은 가족 여행으로 일찍 취침모드~~
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Posted by 은총애비!!
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취침 인증 19.01.11 (44일) 실패

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 12. 01:42
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어제 컨디션이 안 좋아 계속 자서 그런지 잠이 안 온다.

그러다 잠든 시간이...

기상 시간이 아니라 잠든 시간~

다시 예전으로 돌아가는 듯~ㅠㅠ

잠이 안와 알라딘 중고 서점 & 이베이 검색으로 내가 찾던 책을 찾았다~~

1. 다치바나 다카시의 서재
2. 출근 전 2시간
3. 트리거

이상 3권 신림점에 가서 구입.
이베이에선 노트북 검색~너무 싸다 싶은게 있는데 cpu i7, ssd 512gb, 메모리 16gb를 약 120달러에 판다~
정말 혹 했다~~ㅋㅋㅋ

오늘 한 일
1. 공부 호르몬 165~187
2.팔굽혀펴기 21개
3. 스쿼트 20개

이상.
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Posted by 은총애비!!
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[정보] 할인 적용된 aia vitality(T건강걷기_AIA할인)

소소한 일상 / 2019. 1. 11. 03:12
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정말 열심히 걸은 결과물이다.

지금은 350점 채워야 한다는게 힘들긴 하지만 그래도 좋다~~
(처음 250점. 50점 = 7500걸음, 100점 = 12500걸음으로 하루 최대 100점)

T건강걷기_AIA할인으로 9천원 할인~캬~좋다~~더 높은 요금제 쓰려다가 2년 기다렸다 쓰기로 했다~~30년 채우고!

아직 현대카드 할인 전으로 1.7만원 더 할인 예정~~할인 받으면 다시 올립니다
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(수정)[통신비 할인] skt, kt,lg u+, cj헬로 할인되는 신용카드  (0) 2018.12.20
Posted by 은총애비!!
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기상 인증 19.01.10 (43일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 11. 03:04
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출근해서 먹은 김밥과 라면을 급하게 먹어 체한듯~~젠장~~
머리가 띵~~

퇴근 하고 부터 계속 잠~~정말 미친듯이~

소화제 먹고 두통약 먹고~정말 머리 아프면 최악이다~

그럼에도 오늘 한 일
1. 공부 호르몬 161~164
2. 팔굽혀펴기 21개
3. 스쿼트 20개

잠을 너무 자서 잠도 안 오고해

치킨 두마리~ㅋㅋㅋ


언제 잘지 그것이 문제다~~
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Posted by 은총애비!!
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[정보] 무료 썰매장(인천 남동구)

소소한 일상 / 2019. 1. 10. 03:20
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인천 남동구 소래에 무료 썰매장~~

입장료/ 썰매 대여료 없음

썰매장에 있는 썰매/헬멧 가지고 선착순 입장~했다 휴게시간에 반납~하고 반복~

꼭 장갑 가지고 가야합니다

아이들은 신나서 좋구~

어른들은 동심의 세계로~~ㅎㅎㅎ
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Posted by 은총애비!!
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기상 인증 19.01.09 (42일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 10. 01:33
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간만에 집에서 기상 성공~~

중간에 알람이 울릴때가 된거 같은데 하고 눈떠 시간 확인해보니 새벽 3시


정말 푹 잔거 같은데~~다시 2시간 뒹굴 거리다 5시 기상

캬~~5시 기상 성공하니 기분이 너무 좋다~~

오늘 한 일
1. 5시 기상 및 산책
2. 공부 호르몬 151~160
3. 팔굽혀펴기 21개
4. 스쿼트 20개

작은것 부터 꾸준히 하자~~
(3,4번을 작년 11월부터 계속 유지 중~)

화이팅~~

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기상 인증 19.01.08 (41일) 성공

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 9. 19:14
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새벽 퇴근길~~공기가 너무 신선하고 좋다. 물론 좀 춥다

그래도 간만에 성공!


오늘 한 일
1. 공부 호르몬 책 20분 읽음
2. 팔굽혀펴기 21개
3. 스쿼트 20개
끝.

내일도 화이팅~~
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기상 인증 19.01.07 (40일) 실패

아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 8. 20:25
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아침에 낮 잠 없이 강남 갔다가 출근해야해 푹 잤다~

웬지 모르게 낮 잠이 필수가 되어 낮 잠 못 자게 되면 늦게까지 자게 되는거 같다


드디어 아이들 2주간의 방학이 끝나고 아이들 어린이 집 등원~~

딱 등원 할때 일어나 아이들 차량에 태워보냄~~ㅎㅎㅎㅎ

오늘 한 일
1. 팔굽혀펴기 21개
2. 스쿼트 20개
3. 드라마 3시간

자격증 공부도 해야하는데...
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