기상 인증 19.01.23 (56일) 실패
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 24. 21:10
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5시에 기상 했지만 다시 잠듬~(은행에 가야해 낮잠 시간이 없으니 더 자야한다고 합리화함)그리고 9시에 일어남~
일어나는건 정말 잘하는데 스스로 합리화하면서 다시 자는게 정말 문제임.
오늘 한 일
1. 출근 전 2시간 148~165
2. 팔굽혀펴기 40개
3. 스쿼트 40개
4. 팔벌려높이뛰기 40개
테레비를 잘 안보는데 유독 백종원의 골목식당 재미있어 본방 사수하느라 책을 별로 못 읽었다~~ㅠㅠ(ㅋㅋㅋㅋ)
일어나는건 정말 잘하는데 스스로 합리화하면서 다시 자는게 정말 문제임.
오늘 한 일
1. 출근 전 2시간 148~165
2. 팔굽혀펴기 40개
3. 스쿼트 40개
4. 팔벌려높이뛰기 40개
테레비를 잘 안보는데 유독 백종원의 골목식당 재미있어 본방 사수하느라 책을 별로 못 읽었다~~ㅠㅠ(ㅋㅋㅋㅋ)
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