기상 인증 19.01.18 (51일) 성공
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 1. 19. 16:16
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요즘 낮 잠 없이 아침에 일찍 일어나 24시간정도를 생활하니 너무 힘들다~피곤한데 잠이 안오구~~
그나마 다행인건 퇴근하고/ 저녁엔 잘 잔다는거~ㅋㅋㅋ
퇴근하고는 6시간 정도(13시 정도에 일어난다) 자고 저녁엔 8~9시간 정도 자니까~ㅋㅋ
오늘 한 일
1. 출근 전 2시간 84~110
2. 팔굽혀펴기 21개
3. 스퀴트 20개
그나마 다행인건 퇴근하고/ 저녁엔 잘 잔다는거~ㅋㅋㅋ
퇴근하고는 6시간 정도(13시 정도에 일어난다) 자고 저녁엔 8~9시간 정도 자니까~ㅋㅋ
오늘 한 일
1. 출근 전 2시간 84~110
2. 팔굽혀펴기 21개
3. 스퀴트 20개
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