아침형 인간 기상 인증 및 취침 인증 19.09.03 화(274일)
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 9. 4. 21:21
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사무실 퇴근~~
큰아이가 유치원 안간다고 해서 와이프 화남!!
그 소리에 깼다~~약 2시간 30분 정도 잤다
아이 등원시키고 아침 순대국 먹고 사고 싶은 책이 있어 송도로~~
아이들 하원하고 저녁으로 맘스터치~~~
그리고 오늘도 피곤해서 일찍 취침~~
1. 독서 원칙 139~143
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
집에 와서 배고파서 케익이 남은게 있어서 먹고 잤다~~
큰아이가 유치원 안간다고 해서 와이프 화남!!
그 소리에 깼다~~약 2시간 30분 정도 잤다
아이 등원시키고 아침 순대국 먹고 사고 싶은 책이 있어 송도로~~
경제에 관심이 있어 우선 만화로 보기로~~
아이들 하원하고 저녁으로 맘스터치~~~
그리고 오늘도 피곤해서 일찍 취침~~
오늘 한 일
1. 독서 원칙 139~143
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
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