아침형 인간 19.09.02 월(273일)
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 9. 4. 20:54
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금일은 캡쳐가 하나도 없다.
그리고 보면 요즘은 아침형 인간이라고 하기엔 너무 부끄럽다!!!일어나지 못 하니!!
이젠 거이 일기!! ㅎㅎ 그래도 끝까지 간다
어제 너무 힘들어서 일찍자고 금일엔 13시에 기상!!
대략 15시간 취침!!!
청소 하고 간단히 저녁 먹고 출근~~
시간은 왤케 잘 가는지~~
저번에 감기약 먹고나서 몸이 너무 나른나른!!
오늘 한 일
1. 독서 원칙 121~138
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
그리고 보면 요즘은 아침형 인간이라고 하기엔 너무 부끄럽다!!!일어나지 못 하니!!
이젠 거이 일기!! ㅎㅎ 그래도 끝까지 간다
어제 너무 힘들어서 일찍자고 금일엔 13시에 기상!!
대략 15시간 취침!!!
청소 하고 간단히 저녁 먹고 출근~~
시간은 왤케 잘 가는지~~
저번에 감기약 먹고나서 몸이 너무 나른나른!!
오늘 한 일
1. 독서 원칙 121~138
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
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