아침형 인간 기상 인증 19.07.08 월(217일)
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 7. 9. 19:57
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아침 6시 기상~~~하려 했지만 알람만 끄고 다시 취침~~
간만에 늦출하게 되어 VOD로 드라마 시청~~
역시나 둘째 아이는 회사가는걸 싫어 한다
오늘 한 일
1. 독서 시작의 기술 92~97
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
간만에 늦출하게 되어 VOD로 드라마 시청~~
역시나 둘째 아이는 회사가는걸 싫어 한다
오늘 한 일
1. 독서 시작의 기술 92~97
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