아침형 인간 19.07.10 수(219일)

분명 캡쳐 한거 같은데 없다.ㅠㅠ

어제 퇴근후 낮잠 없이 생활 해보니 생각보다 할만 했다. 하지만 저녁이 되니 많이 피곤했으며 다음날 아침에 일어나는게 상당히 힘들다.

치과 예약이 없었으면 계속 잤을거다...

오늘도 늦출이라 오랜만에 집에서 VOD로 드라마 시청~~

이가 통증이 있어 밥 먹기가 힘들어서 과자 먹었다.(신경치료가 끝났는데 통증이라..)

금일 출근때는 작은 아이가 잘 다녀오라고 해서 기분 좋게 출근 했다

오늘 한 일
1. 독서 시작의 기술 120~132
2. 운동 
 - 플랭크 10초
 - 팔굽혀펴기 10개
 - 스쿼트 10개