아침형 인간 기상 인증 19.07.15 월(224일)
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 7. 16. 23:09
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사무실~~
치료한 이 금으로 덮어 씌우기만 하면 끝~
오늘은 금니 씌울 이 갈고 본뜨기.
씌우는건 금요일에~~
집에 와서 그냥 자버렸다~~
그리고 아이들이 밥 먹는 식당 가자고 해서 쿠우쿠우 출발~~
큰 아이가 오리고기 좋아하고 와플 좋아해서 갔는데 오리고기가 없어졌다.ㅠㅠ
다이어트 해야하는데 초밥부페라니...
젠장~~
오늘 한 일
1. 독서 플로(Flow) ~23
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
치료한 이 금으로 덮어 씌우기만 하면 끝~
오늘은 금니 씌울 이 갈고 본뜨기.
씌우는건 금요일에~~
집에 와서 그냥 자버렸다~~
그리고 아이들이 밥 먹는 식당 가자고 해서 쿠우쿠우 출발~~
큰 아이가 오리고기 좋아하고 와플 좋아해서 갔는데 오리고기가 없어졌다.ㅠㅠ
다이어트 해야하는데 초밥부페라니...
젠장~~
오늘 한 일
1. 독서 플로(Flow) ~23
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
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