아침형 인간 기상 인증 19.08.02 금(242일)
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 8. 3. 21:10
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사무실~~
파트너 휴가라 혼자 근무
피곤한데 괜히 먹어서 잠도 못 자고~~ㅠㅠ
간신히 13시쯤 잠들었다~~
그리고 아이들 하원 시키고 부모님댁에서 저녁 먹고 와서는 뭘 했는지 기억도 안 난다~~
거이 뻗어버렸다~~ㅎㅎㅎ
오늘 한 일
1. 독서 플로(Flow) 없음
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
될 수 있으면 책을 읽으려고 하는데 차 가지고 출퇴근을 하면 책을 잘 못 읽는다~~이 상황에 대해서 대책이 필요하다
파트너 휴가라 혼자 근무
피곤한데 괜히 먹어서 잠도 못 자고~~ㅠㅠ
간신히 13시쯤 잠들었다~~
그리고 아이들 하원 시키고 부모님댁에서 저녁 먹고 와서는 뭘 했는지 기억도 안 난다~~
거이 뻗어버렸다~~ㅎㅎㅎ
오늘 한 일
1. 독서 플로(Flow) 없음
2. 운동
- 플랭크 10초
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
될 수 있으면 책을 읽으려고 하는데 차 가지고 출퇴근을 하면 책을 잘 못 읽는다~~이 상황에 대해서 대책이 필요하다
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