2024년 10월 23일 수요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 10. 24. 21:04
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작업 잘 끝나고 퇴근~
집에 도착해서 아침 챙겨주고 학교 데려다주고 와서 TV보다 잤다~
16시 50분쯤 일어나 와이프가 오니 아이들이 연어회랑 연어구이 먹고 싶다고 해서 마트가서 사와서 굽고 썰고~
아이들이 생각보다 완전 좋아한다~~
덕분에 나도 맛나게 먹었다~~ㅎㅎㅎ
와이프랑 놀러갈거 같이 얘기하고~~
큰 아이 와서 씻고 재우고 와이프랑 같이 TV보고 잤다~
1만보 걷기
1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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