2024년 10월 19일 토요일 나의 하루

6시쯤에 일어나 점검하고 아침 먹으러 갔다~

5시30분부터 아침하는데 사람이 없다~영업 안한다고~라면이랑 밥이라도 드시라고~알겠다고 하고 아침 먹었다~

어제 점심부터 계속 라면~ㅋㅋㅋ

맛나게 먹고 샤워하고 결재 올리고 교대자랑 인수인계하고~좀 늦게 퇴근~

병원에 들려서 약 처방 받고~점심으로 시장 떡볶이랑 순대 사왔다~

와이프 기다리다 먼저 먹고 와이프 와서 비빔면 해주고~

얘기하다 15시에 잤다~

18시에 일어나 저녁 먹고~아이들이랑 같이 게임하고~책 읽고~

아이들 재우고 와이프랑 TV보고 잤다~

1만보 걷기

1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"