2024년 10월 20일 일요일 나의 하루

9시에 일어나서 아침 간단히 먹고 교회가서 예배드리고 집에 오는길에 반찬거리 사서 집에 왔다

점심 후딱 해서 먹고 아이들 문제집 푸는거 보고~축구 잠깐 보고 아이들이랑 같이 게임~

그리고 저녁~

이벤트 축구인 레전드들이 창과 방패팀으로 축구경기~

배불리 저녁 먹고 과자먹으면서 봤다~ㅋㅋㅋ

목욕하고~책 읽어주고 재우고~

와이프랑 넷플릭스 "흑백요리사"보고 잤다~

1만보 걷기

1. 데일카네기 자기관리론
2. 운동
- 팔굽혀펴기 10개
- 스쿼트 10개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"